Курсы мнемотехники онлайн

Мнемотехника для развития памяти взрослых: 7 эффективных упражнений для мощного ума

Привет-привет, дорогие посетители блога! С вами Людмила Редькина. Считали ли вы когда-нибудь феноменальную память шарлатанством? Не так давно смотрела передачу “Круче всех”, где маленькие дети запоминали число Пи, угадывали ячейки с разными цифрами, решали огромное количество примеров за доли секунд! В это трудно поверить, но все-таки это возможно! Ох, интересная сегодня тема нас ждет – поговорим о том, что такое мнемотехника для развития памяти взрослых, расскажу о 7 упражнениях, которые помогут запоминать много информации за ограниченное время.

Что такое мнемотехника и чем она полезна

Начнем с непонятных слов, так уж нужно, чтобы понять важные вещи.

Мнемотехника – это методы, которые позволяют вам очень хорошо запоминать любую информацию. Такие техники созданы на основе психологии человека и его восприимчивости. Методы помогают запомнить день рождения тещи и мамину девичью фамилию, ну и еще массу нужных дат, адресов, цифр и т. д.

Мнемонических приемов много, их разрабатывали на основе разных особенностей человека. Одному лучше схемами мыслить, другой их ненавидит, но картинки запоминает на ура, а третьему что ни вдалбливай, все без толку. Но мнемоника объединяет всех-всех людей, подстраиваясь под каждого. Поэтому будьте уверены, что, используя эти методы, хуже точно не будет!

Так, остановитесь на минутку. Прежде чем мы перейдем к упражнениям, ответьте себе на простой вопрос: “А зачем эта мнемотехника мне нужна?” Понятно, что человек – существо ленивое и учиться чаще всего не хочется, нам проще все записать, сфоткать, заскринить. Но есть моменты, когда запомнить надо кровь из носу, а вот память подводит. И таких моментов, как назло, довольно много:

• учеба в университете, когда нужно запомнить огромное количество текста за последнюю ночь перед экзаменом;
• изучение иностранного языка, когда трудно запомнить happy или happi, table или teibl ну и так далее;
• спикеры и ведущие вообще должны поблагодарить умных людей за такие техники, ведь не будь этих методов, выступления были бы под угрозой срыва, тут как бы с волнением справиться, а еще и тексты запоминать;
• даже во время курсов обучения вождению на авто требуется мнемотехника – как ведь запомнить все перекрестки, знаки и цифры?!

В общем, мы с вами определились, что мнемоника нужна во многих профессиях, ситуациях жизни. Поэтому освоить ее желательно каждому.

Упражнения

Вот, наконец, мы с вами перешли к самому интересному и полезному – практике. И да, полезный совет: важно не количество времени, которое вы потратите на одну тренировку памяти, а именно регулярные занятия. Старайтесь каждый день заниматься по 10–15 минут, тогда вы быстро увидите результат.

Кодирование букв цифрами

Это древнейшая мнемотехника. Ее смысл в том, чтобы букву зашифровать цифрой. Например, 1 – раз – буква “Р”, 2 – два – “Д” и так далее до 9. Но саму девятку назовем “М” – много.

Таким способом можно зашифровать одно слово, а можно – даже целое предложение. Например, возьмем число 583 567: 5 – “п”, 8 – “в”, 3 – “т”, 6 – “ш”, 7 – “с”. Разобьем по парам 58-35-67. Теперь кодируем в слова. Первая цифра в паре соответствует первому слогу, вторая – второму: ПоВтор ТолПы ШеСть раз. Принцип кодирования вы поняли, да?

Ассоциации

Наш мозг устроен очень сложно и интересно. Часто, чтобы запомнить какую-то мелочь, важно ее с чем-то сравнить. Например, вы хотите запомнить имя потенциального работодателя, но, проблемка, на имена-то у вас память отшибает… И вот перед вами Элеонора Евгеньевна. Ну как это запомнить?!

И тут включается главный процессор: итак, Элеонора… Вспоминаем, например, любимую книжку из детства “Волшебник изумрудного города” с героиней Элли, присоединяем “нора”, вы летом видели из норы торчащий нос барсука. И вспоминаем смешного дедушку Женю – соседа, который гонял вас по двору… Сопоставляем: безоблачное детство, Элли, нора, дед Женя. И, опля, получаем: ЭлеоНора Евгеньевна!

Такими же ассоциациями можно запоминать что угодно. Сюда же приписывают “метод вешалок”: на одну цифру “цепляют” в памяти несколько слов, которые запоминают. Например, 1 – слон, актер, отец, 2 – ехать, смотреть, 3 – Виктор, Федор, 4 – Добронравов, Воля, Иванов. Что получается? Когда нужно запомнить “смотреть актера Федора Добронравова”, запоминаем комбинацию цифр 2134.

Придумываем рифмы

С рифмой все запоминать намного легче. Еще с детства в школе мы учили стихи, чтобы развивать память. Если вам нужно запомнить что-то, постарайтесь это переложить на рифму: вчера пять пельменей съели, сегодня сели, похудели, завтра вместе мы опять пойдем пельмени покупать. Шутка, конечно, но хозяйкам можно так целый список запоминать!

Или: мне пассатижи покажи, отвертку дай и винт держи, чтоб дрель я завтра не забыл, все заново я повторил… Это на случай, если на работу нужно взять пассатижи, отвертку, винт и дрель.=)

Вы учили когда-нибудь акростих? Это когда стих начинается из первых букв, составляющих слово. Например:

Лишь разверните шелуху,

Уже глаза становятся мокрее,

К тому же чешется в носу сильнее.

Это тоже мнемотехника, которая помогает запоминать смысл, списки, характеристики и т. д.

Фонетические ассоциации

Этот метод помогает запомнить новые слова на другом языке. Вы находите созвучное слово и составляете с ним предложение, стих или словосочетание. Приведу пример из жизни. Мой сын долго не мог запомнить слово living room – гостиная. Я ему объяснила, когда идет ливень, хочется сесть в гостиной и пообщаться за чашкой чая. С той поры “ливень рум” – ассоциация к слову “гостиная” на английском языке.

Этот метод хорошо применим для начинающих, желающих запомнить как можно больше слов. Есть данные, что за один час занятий взрослый человек может запомнить до 50 слов по такому методу.

Шаг за шагом, упражняясь такими методами, вы эффективно развиваете память, к тому же это происходит за короткий промежуток времени.

Метод истории

Это уже давно известный метод, упражнение для запоминания. Суть его в том, что слова, которые вам нужно запомнить, вы составляете в одну историю. Смешные истории вообще составляются на ура! Но здесь есть один минус – большой объем информации запомнить сложно.

Привожу пример. Нужно запомнить слова: компьютер, носки, шкаф, грязь, батареи, пельмени, девочка, бык. И вот вы начинаете фантазировать.

Девочка Леночка возвращалась со школы домой. На улице смеркалось, она торопилась, как вдруг – кааак ляпнет в грязь! Леночка угодила туда ногами до самых щиколоток так, что сапоги и даже носки были мокрыми и грязными.

Пришла она домой и сразу положила обувь в шкаф, а носки положила на батареи, и побежала кушать. На ужин были вкуснейшие пельмени, Леночка наелась, как бык. День закончился быстро, но она все-таки успела немного поиграть на компьютере.

Повторения

В погоне за улучшением памяти и работы мозга не забудьте про повторения – это самое распространенное упражнение, помогающее что-то запомнить. Мы так учим стихи, тезисы, отрывки из книги.

Открою секрет: ученые уже давно обнаружили способ максимально эффективного запоминания с помощью повторений! Вам нужно выучить текст, затем через 15–20 минут его повторить. Второе повторение – через 6–8 часов, а третье – через сутки.

Ментальная арифметика

И немного об этом способе. Сейчас такая арифметика очень распространенная среди родителей, которые хотят вырастить из своих детей гениев. Ментальная арифметика пришла к нам из Японии, и это действительно очень действенный способ быстро вычислять громадные примеры.

Дети учатся решать примеры на специальных счетах. Запоминая расположение счетов, комбинации пальцев, они в уме при вычислении уже не цифры складывают, а просто пальцы представляют и переставляют их. Освоить такой счет можно за 2 года максимум – год на сложение, вычитание, год – на умножение и деление. Почему дети? Потому что наш мозг уже заточен на вычисление цифр, а не на комбинации пальцев.

Видео о техниках и упражнениях мнемотехники поможет вам всю информацию “разложить по полочкам” и понять, как работает каждый метод.

Тренинг “Мнемотехники”

Я понимаю вашу ситуацию, и раз вы читаете эту статью, у меня есть для вас эффективное решение.

Вы уже знаете, что для успешного запоминания требуется постоянная тренировка. Поэтому я предлагаю вам самый эффективный способ потренироваться – онлайн-курс “Мнемотехники”. В нем 15 уроков, которые гарантированно помогут вам запоминать имена всех знакомых, помнить дни рождения близких и друзей, запоминать пароли и номера телефонов, а также быстро и надолго учить отрывки текста.

Проходя этот курс, вы получите уникальную возможность обучаться на онлайн-тренажерах, а также получите доступ к набору важных методик запоминания. Ну и, конечно же, куда без практики?! Курс предоставит вам возможность практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться!

Викиум дает 7-дневную гарантию возврата средств!

Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны.

В любом случае, друзья, у вас есть несколько вариантов, каким путем пойти: вы можете учиться самостоятельно, можете купить за небольшие деньги курс “Мнемотехники” и максимально быстро добиться результатов, а можете потренироваться на онлайн-тренажерах Викиум. Попробуйте, это бесплатно. В любом случае есть гарантия, что вы прокачаете себя в этой сфере. На нашем блоге есть статья-обзор, прочитайте:

Ну что, учимся?

Заключение

Эффективность мнемотехники доказывают разные исследования, и наблюдения простых людей говорят нам, что мнемотехники реально работают! Да я и сама на себе это проверяла. Особенно метод историй и упражнение ассоциаций.

Нам будет очень интересно, если вы напишете в комментариях о своем опыте и результатах использования мнемотехник. А также если статья вам помогла узнать что-то новое, делитесь ею со своими друзьями! А я прощаюсь с вами до новых встреч!

ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ

Обучение мнемотехнике
Базовый курс мнемотехники

Механизмы памяти мозга

Немного теории. Вы узнаете, как работает ваша память.

Теория мнемотехники

Методы запоминания согласованы с принципами работы памяти.

Универсальные техники

Набор техник позволяет запоминать любую информацию.

Ориентация на учебники

Вы научитесь запоминать учебную информация, не только сотни чисел.

Как файлы в компьютере

Поиск в памяти по цифровому адресу или мгновенно, по вопросу.

Теперь всё по-другому

Информация запоминается в виде ассоциаций, таблиц и списков.

Очень много иллюстраций

Когда много картинок, гораздо проще понять техники.

Помощь при запоминании

Запоминание при помощи и под контролем преподавателя.

Спец. программы и пособия

Программы и дополнительные пособия ускоряют обучение.

Без домашних заданий

Тренинг на занятиях. Дома только повторять, что запомнили.

Реальная суперпамять!

В процессе обучения в вашу память устанавливается справочник
по техникам запоминания. Всё это вы будете вспоминать абсолютно точно.

Чтобы запоминать конспекты учебников, нужно уметь запоминать разные виды информации. В учебной базе данных содержатся примеры запоминания всего, что может встретиться в учебниках. Надо запомнить формулы по физике — смотрите в своей памяти, как мы это делали. Запомнить грамматику, новые слова, фразы из учебника английского языка — примеры в вашей памяти. Информация в памяти разложена по папкам. Буквально как в папках программы «Проводник» в компьютере.

Прямая запись в мозг

Как много можно запомнить? Например, целую таблицу Менделеева.

Результат обучения мнемотехнике превзойдет самые смелые ожидания. Вы получите то, о чем даже не мечтали. Вы научитесь записывать информацию в мозг абсолютно точно. На видео — воспроизведение таблицы Менделеева. Как видите, феноменальная память — это не рекламное преувеличение. Это суть мнемотехники — абсолютно точное запоминание.

Система запоминания «Джордано» (GMS)

Простая и надежная, как автомат Калашникова.

Обратной дороги нет

Вместе с памятью меняется восприятие мира и людей. Выбрав феноменальную память, вы никогда не захотите возвращаться к тому состоянию мозга, когда кажется невозможным запомнить даже пин-код.

Обречен быть отличником

Отличником не только в школе, в институте, на курсах. Но и по жизни. Жить на отлично! Все помнить, ничего не забывать, везде успевать, знать и уметь все что нужно, чтобы просто отлично жить!

Собрать мозги в кучку

Память — основа всех психических процессов. Улучшая память, вы улучшаете работу всего мозга. Творчество, вдохновение, усидчивость, креативность, непрерывный поток мыслей и новых идей.

Что там, в коробочке?

Вы изучаете мнемотехнику, запоминая фрагменты разных учебных дисциплин. Немножко истории, кусочек географии, японские азбука, слова, грамматика.

Английский язык

Семь техник запоминания новых иностранных слов и фраз.

Японский язык

Хирагана, японские слова, фразы, падежи японского языка.

Теги HTML

На примере тегов языка HTML. Пишем прямо в память.

Конспект учебника

Не весь учебник. Десять параграфов с названиями и номерами.

Исторические даты

Целая хронологическая таблица. Будете помнить даты всю жизнь.

Разные названия

Названия штатов, городов, рек. Тоже надо уметь запоминать.

Адреса и телефоны

Разная информация о человеке. Список контактов у вас в памяти.

Фамилии и имена

Если вы общаетесь с большим количеством людей.

Математика

Эти формулы вряд ли вспомнит даже преподаватель алгебры.

Формулы по физике

Школьный курс физики за 7 класс за 30 минут! Легко решаем задачки.

Онлайн тестирование

Если вы обучаетесь заочно по видеозаписям курса,сохраните чек на покупку видеокурса и вы можете записаться на онлайн тестирование и получить сертификат.

Немного истории. Система запоминания была создана в 1990 году. С 1991 года в Кембридже начали организовывать соревнования по мнемотехнике, так как появились методы быстрого запоминания. До 2002 года были написаны три учебных курса: «Мнемотехника — все секреты суперпамяти», «Техника запоминания иностранных слов», «Ваша первая база данных». Эти курсы преподавались в Школе рационального чтения Марата Зиганова. В 2002 году был написан дистанционный курс «Мнемотехника шаг за шагом». В новом курсе «Основы мнемотехники GMS» (2018 г.) объединены все ранее созданные курсы и включены накопившиеся за много лет обновления и изменения в теории и практике мнемотехники.

Что нового в мнемотехнике?

Новая идеология. Классический метод Цицерона используется для запоминания технических упражнений. Полезная информация запоминается в виде таблиц и списков. Ориентация на учебники. Меньше технических упражнений и больше примеров запоминания из учебников. Усложнение курса. Методика обучения стала более интенсивной. Сразу учимся запоминать быстро и много. Фактор интереса. Скучать не будете. Интересные упражнения. Полный обзор. Вся Система запоминания в одном курсе. Новые техники. Включены в теорию и в упражнения курса. Дополнительные учебные пособия. Программы, мнемокарточки, карточки образных кодов и др. Много картинок. Курс богато иллюстрирован. Подробные конспекты занятий. И после окончания курсов вы всегда сможете повторить материал.

Мнемоника и иностранные языки. В новом курсе акцент сделан на технику дословного запоминания фраз, на формирование в мозге фразовых эталонов. В качестве упражнения запоминаем больше сотни фраз на английском и японском языках. Базовые знания английского (в рамках школьной программы) приветствуются.

Уточнения в теории памяти

Автор отказался от подробного описания механизмов памяти, так как для их понимания слушателям нужно иметь подготовку по нейрофизиологии. Вместо этого даются основные принципы работы памяти человека. При этом мы сознательно ограничиваемся рассмотрением только трех видов памяти, которые используются при мнемоническом запоминании. Принципы работы памяти объясняются на простых и понятных аналогиях.

Включены все обновления

За 30 лет существования Системы запоминания (с 1990 года) накопились дополнения, изменения в теории, в техниках запоминания. Только оглавление курса содержит 120 пунктов. Столько новых понятий и приемов вам предстоит изучить.

Кому нужна мнемотехника?

Всем, кто учится. Ведь обучение подразумевает запоминание!

Школьникам

С помощью мнемоники шпаргалки записываются в мозг.

Ресурс увеличивающий, вашу способность к запоминанию.

Мы научим вас без зубрежки запоминать легко и непринужденно.

Водзинский Евгений

Участник в телевизионном шоу «Удивительные люди» на канале «Россия 1».

Методист и программист уникального набора софтов для развития интеллекта для иностранных и российских пользователей.

Сертифицированный тренер по быстрочтению и мнемотехнике.

Обучил более 2000 человек.

Проверь свою память.

Цель Курса «Развития памяти и внимания»

Освоить 5 важных элементов, которые формируют устойчивую конструкцию памяти.

систематизируем образы для легкого восприятия мозгом

играя воображением ,преобразуем информацию в единый образ

сосредотачиваемся НА ИНФОРМАЦИИ ПРИ ПОМОЩЬЮ ОРГАНОВ ЧУВСТВ

определив цель, концентрируемся на ней вниманием

В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОПРЕДЕЛЯЕМ ,ЧТО БУДЕМ ЗАПОМИНАТЬ

Краткое содержание Курса «Развития памяти и внимания»

Память на слова

• Запоминать тексты.
• Запоминать ключевые слова.
• Запоминать стихи.

Память на изображения

• Мгновенно создавать зрительные образы.
• Развитие качества «Эйдетизма» для непроизвольного запоминания.

Развитие органов чувств

• Увеличивать дополнительные нейронные связи.
• Подключать новые каналы восприятия и комбинировать.

Память на абстрактную информацию

• Запоминать логически не связанную информацию.

Память на иностранные языки

• Запоминать за раз большое количество иностранных слов.

Память на лица и имена

• Запоминать лица при помощи анализа черт лица.
• Запоминать большее количество имен.
• Запоминать связку имени и лица.

Греческий метод запоминания

• Создавать систему для запоминания большого количества образов.
• Создавать в памяти виртуальные ячейки для информации.

Память на числовую информацию

• Запоминать цифровую информацию в любом виде.

Память на комбинированную информацию

• Запоминать в комплексе разные виды информации, используя разные методики одновременно.

Структура Сервиса «Развития памяти»

листов учебного материала

аудио учебного материала

видео учебного материала

тренажеров на разные виды памяти

интенсивной практики запоминания

единиц информаций нужно будет запомнить

Целевая аудитория

• Улучшить обучаемость в учебных заведениях.
• Профилактика дефицита внимания.

• Изучение иностранных языков.
• Запоминание большого кол-ва информации в сжатые сроки.

• Держать мозг в тонусе.
• Делать меньше ошибок по невнимательности.

• Профилактика болезни Альцгеймера.
• Сохранять долгое время ясность ума.

Этапы занятий

Регистрация и тестирование

Прохождение дистанционного Курса

Отзывы

Стал быстрее запоминать слова при изучении иностранных языков.

Теперь всегда помню, куда положила вещи, список в магазин больше не нужен 🙂

Работа с документами теперь на 5+ . На работе предложили повышение!

Здравствуйте, дорогие друзья.

Когда не тренируем тело, мышцы теряют гибкость и слабеют. И если мы не заставляем наш мозг трудиться, “мышцы” ума становятся приторможенные и ленивыми.

Недостаток развития памяти и внимания может привести к неспособности сосредоточиться, к уменьшению количества приходящих в голову креативных мыслей, к перенагрузке, к скуке и, что хуже всего, к умственной деградации.

Люди перестают получать кайф от генерации новых креативных мыслей, когда они прекращают экспериментировать и моделировать новые идеи, их мозг становится закостенелым, хрупким. Они забывают , что пространство, в котором живут, создается в их собственном сознании. Люди слишком загружают свой мозг внешними обстоятельствами, и от этого страдают их разум, и душа. Вначале у людей выходят повседневный быт, обязанности, и они забывают делать перерыв хотя бы на секунду, чтобы осознать, “о чем они думают”. Наш мозг способен найти миллион способов разрешения проблемы, но для того, чтобы всегда быть в хорошей форме, мы должны постоянно заставлять работать мышцы своего мозга . А дать нам это может только хорошо продуманные упражнения для развития памяти.

Начать задания для развития памяти и внимания никогда не поздно.

Если вы позволяете вашему мозгу погрязать в рутине, если вы привыкли к умственной лени или не имеете понятие, как грамотно использовать свой потенциал памяти, то вам необходимо как чаще посещать наши тренажеры памяти и внимания.

Наши тренажеры по развитию памяти словно спортивный зал для мозга.

В нашем импровизированном Интеллектуальном зале для мозга развешаны инфографики с изображением разнообразных “мышц мозга”: мышцы размышления, мышцы концентрации внимания, мышцы воображения. Рядом вы сможете найти описания приемов тренировки вашего ума. А потом нажав кнопку ниже вы оказывается в уникальном мире мозговых тренажеров, которые последовательно нагружают разные отделы вашего мозга и памяти.

Будьте готовы к тому, что занятия займут у вас не только определенное время, но потребуется отбросить отрицательные привычки и заменить их новыми. Вы узнаете, как работает ваша память и внимание и получите удовольствие от процесса тренировок ума.

Индивидуальные курсы по развитию памяти

Хотите улучшить память? Я вам в этом помогу.

Индивидуальные курсы по развитию памяти от финалиста шоу «Удивительные люди» на канале «Россия-1»

Заявка

Заявка

Автор курса

Николай Ершов — Тренер по развитию памяти, финалист шоу «Удивительные люди» на канале Россия-1.
Личные рекорды:
30 картинок в точном порядке за 13 секунд
52 карты за 22 секунды
80 цифр за 23 секунды
30 имён и лиц за 58 секунд
35 слов по порядку за 1 минуту.

На данном курсе вы научитесь запоминать

Числа

5 телефонных номеров за 2 минуты

Табличные данные

Вы сможете запомнить точную структуру абсолютно любой таблицы

Иностранные слова

От 50 иностранных слов за 1 день

Исторические даты

От 40 абсолютно разных дат за 1 час

Имена

Вы больше не будете забывать имена своих знакомых

Список из 80 наименований

Вы сможете назвать точную позицию любого наименования в вашем списке

Стоимость курса

1000 РУБ.

1 занятие в Skype

Длительность занятия — 60 минут

Любое удобное для вас время

Отвечу на все интересующие вас вопросы

Заявка

7000 руб.

10 занятий в Skype

10 академических часов

Заявка

Интенсив «Феноменальная Память»

12 000 руб.

20 занятий в Skype

20 академических часов

Ещё больше практики

5 месяцев поддержки после прохождения курса

Заявка

Отзывы

Николай, благодарю Вас за такой полный, насыщенный и интересный курс!
Я не думала, что занятия по мнемотехнике настолько увлекательны, что превратились в моё хобби. Курс очень понятный и доступный абсолютно для любого, много практики, результаты своих способностей я открыла уже с первых занятий. На данный момент для меня, это не просто ежедневные тренировки, но и некий азарт быть лучше, быстрее и внимательнее с каждым разом. Многое зависит не только от полученной информации, но и от преподавателя, который поможет, подскажет и направит в нужном направлении, спасибо Николай.
Если вас посетила мысль, что пора улучшить свою память, вам точно сюда!)

Узнал о Николае Ершове благодаря программе «Удивительные люди». За уникальными результатами, которые он показал на программе чувствовалась кропотливая и напряженная работа. Это ощущение еще больше укрепилось после первого ознакомительного урока.

Для авторского тренинга Николай перелопатил большое количество материалов по мнемотехнике и развитию памяти. Он оставил только то, что ему действительно помогло на практике. Это существенно облегчало совместную работу и освоение курса. Структура курса проста и логична. Разделена на несколько основных тем, в которых дается все самое нужно для старта.

Общение на тренинге было неформальным и доверительным. Особый интерес вызывала и информация о профессиональном сообществе мнемонистов. Со своими «звездами», соревнованиями и достижениями.

Я искренне благодарен Николаю за его работу и желаю дальнейшего развития его методики. Уверен, что если бы эти знания были бы получены мною раньше, то в профессиональном и личном развитии удалось бы продвигаться быстрее и эффективнее.

ТРЕНЕР ПО РАЗВИТИЮ ПАМЯТИ

Для чего нужна мнемотехника?

После прохождения базового курса сможете запомнить список из 100 наименований, даже не связанных между собой по смыслу. Причем вы будете знать порядковый номер каждого пункта, сможете перечислить все, как в прямом, так и в обратном порядке.

Получите навык осознанного запоминания. Это значит, что вы поймете разницу между запоминанием на 1-2 дня и запоминанием на месяц или год. Умение четко определить объем необходимой работы поможет вам в достижении поставленной цели и сильно облегчит жизнь

Запоминание схем, таблиц. Выучите все 50 Штатов США. Почему именно Штаты? Потому что, их названия не знакомы большинству людей, к тому же они подразделяются на Штаты Запада, Среднего Запада, Юга и Северо-востока, что образует несложную структуру, которая отлично подходит для тренировки.

Запоминание схем, таблиц. Еще одним ярким примером табличных данных является Периодическая система химических элементов (таблица Менделеева), также отлично подходит для тренировки навыка запоминания структурированных данных. В этом блоке вы запомните все названия химических элементов и сможете перечислить их по порядку или по рядам. Также узнаете, как запомнить всю таблицу с порядковым номером, относительной атомной массой (запоминать это на базовом курсе не будем, не вижу смысла)

Прошёл курс «Основы мнемотехники»:
запомнил 50 штатов Америки, таблицу Менделеева, сдал экзамен на котором запомнил 200 цифр.

Рекорды в спортивном запоминании:
запомнил 197 цифр за 5 минут 00 секунд
запомнил 100 бинарных
чисел за 1 минуту 42 секунды
запомнил 52 карты (одна колода)
за 3 минуты 47 секунд

Сейчас изучает Курс по истории России:
СССР в 1945-1991 годах
Знает 554 даты

Прошла курс «Основы мнемотехники»:
запомнила 50 штатов Америки, таблицу Менделеева, научилась запоминать английские слова, сдала экзамен на котором запомнила 200 цифр.

Прошла курс «Основы мнемотехники»:
запомнила 50 штатов Америки, таблицу Менделеева, научилась запоминать английские слова, сдала экзамен на котором запомнила 200 цифр.

Рекорды в спортивном запоминании:
запомнила 167 цифр за 8 минут 8 секунд
запомнила 100 бинарных
чисел за 1 минуту 50 секунд
запомнила 52 карты (одна колода)
за 9 минут 26 секунд
запомнила 30 картинок за 59 секунд

Прошла курс «Основы мнемотехники»:
запомнила 50 штатов Америки, сдала экзамен на котором запомнила 200 цифр.

Рекорды в спортивном запоминании:
запомнила 70 цифр за 4 минуты 40 секунд

Прошёл курс «Основы мнемотехники»:
научился запоминать числа, списки слов.

Сейчас изучает Курс по истории России:
Россия в 1900-1916 гг
Знает 307 дат

Прошёл курс «Основы мнемотехники»:
запомнил 50 штатов Америки, таблицу Менделеева, научился запоминать английские слова, сдал экзамен на котором запомнил 200 цифр.

Рекорды в спортивном запоминании:
запомнил 30 цифр за 1 минуту 45 секунд
запомнил 30 изображений за 57 секунд

Сейчас изучает курс «Все страны и столицы»

Прошла курс «Основы мнемотехники»:
запомнила 50 штатов Америки, таблицу Менделеева, научилась запоминать английские слова, сдала экзамен на котором запомнила 200 цифр.

Прошла курс «Основы мнемотехники»:
запомнила 50 штатов Америки, сдала экзамен на котором запомнила 200 цифр.

Сейчас изучает Курс по истории России:
СССР во Второй мировой и Великой Отечественной войнах 1939-1945 гг
Знает 494 даты

Прошёл курс «Основы мнемотехники»:
запомнил 50 штатов Америки, таблицу Менделеева, научился запоминать английские слова, сдал экзамен на котором запомнил 200 цифр.

Сейчас изучает Курс по истории России:
СССР во Второй мировой и Великой Отечественной войнах 1939-1945 гг
Знает 448 дат

Прошёл курс «Основы мнемотехники»:
запомнил 50 штатов Америки, таблицу Менделеева, сдал экзамен на котором запомнил 200 цифр.

Изучил курс «171 неправильный глагол английского языка»

После этого курса, ребята с которыми я занимался (14 — 36 лет) могут больше часа рассказывать хронологию событий истории России по памяти. Собственно так и проходит финальный экзамен.
Сложность: высокая
Объем: 581 дата наизусть
Форма: индивидуальные занятия (по skype)
Расписание: два раза в неделю
Цель: добиться быстрого и безошибочного воспроизведения всего материала, в любой момент времени

Еще немного о курсе:
— Я продумал все до самых мелочей и у Вас просто не будет шансов не запомнить.
— курс раскрывает важнейшие правила формирования знания.
— дат даже больше чем в «Историко-культурном стандарте».
— акцент делается на долговременном запоминании.
— наилучший результат получит ученик изучающий историю в школе, либо человек, который интересуется историей и периодически пополняет свои знания в этой области.