Книга рукопашного боя
Русский рукопашный бой по системе выживания
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.
Кадочников Алексей Алексеевич родился в Одессе в 1935 году в семье военнослужащего — офицера ВВС.
С 1982 по 2003 год занимается научно-исследовательской деятельностью, которая проводится на базе Краснодарского военного училища ВВКИУ РВ МО. Научно-исследовательская деятельность А.А. Кадочникова была высоко оценена не только Министерством обороны, но и научным сообществом. С 1998 года А.А. Кадочников — действительный член Академии наук о Земле, с 1999 года — академик Академии естественных наук Российской Федерации по проблемам антропофеноменологии.
Русский рукопашный бой по системе выживания скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
В данный документ вошла Часть 1 “Наука рукопашного боя”, рассказывающая об истории и теоретических основах
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.
«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
В данный документ вошли главы 13, 14 Части 3 «Техника рукопашного боя»
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
В данный документ вошла Часть 2 «Методические основы обучения», и главы 10-11 Части 3 «Техника рукопашного боя»
Кто в детстве не зачитывался книжками «про индейцев»! Не смотрел по нескольку раз фильмы про Виннету и Чингачгука! Какой мальчишка не стрелял из самодельного лука, представляя себя непобедимым. И все же как мало известно нам о древней и своеобразной культуре коренных американцев, их военном искусстве. Кем в действительности был индейский воин? Что означали его раскраска и прическа с перьями, каким оружием он пользовался, как действовал в бою? Вообще — какое место занимали индейцы на американском Диком Западе? Попытаемся ответить на эти и многие другие вопросы. Правда, речь у нас пойдет лишь об индейцах, живших на Великих равнинах в XIX веке. Это десятки разноязыких племен с различной культурой. Не у всех одинаково складывались отношения с белыми американцами; некоторые индейцы считали варварскими обычаи своих соседей — индейцев с, казалось бы, схожими традициями. Совершенно необъятная тема — индейские военные общества, межплеменные войны. Отдельного разговора заслуживают битвы с регулярной армией. Поговорим мы и о верованиях индейцев, и об их одежде… Обо всем этом вы узнаете из этой книги, а благодаря иллюстрациям, которые включают схемы и выкройки, сможете во многом детально разобраться и даже изготовить «индейские вещи». Добро пожаловать в мир Дикого Запада и его исконных хозяев — краснокожих американцев!
В данном тексте мною описаны пять моих прошлых жизней за последние две тысячи лет, память о которых вернулась ко мне около девятнадцати лет назад, когда и мне было столько же. Картинки памяти стали всплывать в ней медленно, но настойчиво, сначала как непонятные, чуждые видения, неизвестно как появившиеся в моём сознании, потом всё более отчётливо и ярко, возвращая в мой мозг понимание того, что в них, ведь, моя боль, мои страдания, мои слёзы! Память шла потоком не связанных, поначалу, друг с другом, образов разных эпох, перемешанных, оборванных кусков кадров немого кино, снова и снова повторяясь, накладываясь друг на друга, и опять повторяясь уже с новыми деталями и подробностями. И лишь потом из них стала складываться мозаика великого полотна жизни с участием моей, разорванной на куски, души. Не знаю, как я выдержал всё это, находясь в подвешенном состоянии между мирами более двух недель, пока информация шла на мою бедную голову потоком прибивающего к земле водопада, и потом ещё долгие-долгие месяцы, медленно переходящие в годы, по капле долбило мою душу, каждой новой каплей пронзая её насквозь, сотрясая до слёз, навзрыд. Ведь не в интересных, странных, пугающих картинках был весь ужас, а в том, что все они были омыты моими слезами, моей давно забытой, вырванной из памяти болью, стёртой забвением и пришедшей ко мне опять, болью всех, кого я потерял безвозвратно.
Все книги по рукопашному бою
Обновлено: 27 января 2020, в 14:19
рукопашный бой — боец наносит удар
Полная подборка книг по рукопашному бою, всего можно скачать 136 книг.
Все книги по рукопашному бою:
- Курс рукопашного боя армии США. (Действительно полноценное пособие по началам армейского рукопашного боя) см. подробнее —
- Рукопашный бой спецназа Китая (на китайском языке)
- Армейский рукопашный бой Федеративной Республики Германия
- Ближний бой Симкин Н.Н.
- Cold Steel ( <Холодная сталь) — американская книга по армейскому рукопашному бою 60-х годов 20-го века.
- Do or Die (Сделай или умри) — американская книга по армейскому рукопашному бою времен Второй мировой войны
- FM 21-50 армейская инструкция армии США по рукопашному бою. (каждая инструкция по определенным разделам имеет свой код стандартных армейских инструкций)
- Kill or get Killed (Убей или будь убитым) — знаменитая книга по армейскому рукопашному бою Рэкса Эпплгейта времен Второй мировой войны.
- Рукопашный бой Французской полиции
- Рукопашный бой спецназа Сажин А.В.
- Полная подборка Наставлений РККА, Советской армии, Российской армии
- Техника рукопашного боя GIGN (французского спецназа) — в двух томах
- Рукопашный бой по школе «Чой» Бурцев Г.А., Малашенков С.Г., Смирнов В.В., Сямиуллин С.В.
- Индивидуальная гимнастика на каждый день. Наставление для офицеров советской армии
- Основы единоборства без оружия с вооруженным противником вооруженным ножом (МВД Нижегородская академия Кафедра боевой подготовки)
- Наставление по подготовке к рукопашному бою РККА (1934 г.)
- Приемы нападения и защиты (Главное управление боевой подготовки сухопутных войск СССР)
- Техника ближнего боя (сборник под редакцией А.Е. Тараса)
- Обучение рукопашному бою в армии ФРГ (С. Ашкинази А. Горелов Н. Цед А. Попицун)
- Рукопашный бой (ВОЕННЫЙ ДВАЖДЫ КРАСНОЗНАМЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Учебник для курсантов и слушателей Института)
- Рукопашный бой (Министерство обороны СССР. Борщев А.Н. Кадочников А.А.
- Некоторые вопросы методики подготовки к рукопашному бою (Заслуженный мастер спорта СССР, капитан К. Булочко)
- Физическая подготовка разведчика (Заслуженный мастер спорта СССР, капитан К. Булочко)
- Основы рукопашного боя (Бурцев Г.А. и другие) — рукопашный бой по школе «Чой»
- Защитно-Атакующие комбинации от ударов пехотной лопатой
- РУКОПАШНЫЙ БОЙ (ИЗ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ И СПОРТУ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (НФП-2001)) НА ОСНОВЕ ЭЛЕМЕНТОВ СИСТЕМЫ «БЕЛАНГ» Составители: Краснопольский С.С., Петрий А.М. и Фомичёв А.С.
- НФП-87
- О’Nill Deal the First Deadly Blow 1971 (сделай смертельный удар первым)
- Обучение передвижению, преодолению препятствий и рукопашному бою.1962 (Главное управление боевой подготовки сухопутных войск СССР)
- Полезные советы воину (Военное издательство Министерства обороны СССР)
- РУКОПАШНЫЙ БОЙ (УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ) Центральный совет Всесоюзного физкультурно-спортивного ордена Ленина общества «Динамо» Управление физической подготовки и организационно-массовой работы В. К. ПОЛЕТИКА, Б. В. ПРИМАКОВ, С. Н. СОБОЛЕВ
- Техника выполнения приемов рукопашного боя (Центральный совет «Динамо» Прудов А.В., Самойлов В.И., Соболев С.Н.)
- Рукопашный бой Абвера (оригинальное немецкое издание период Второй мировой войны — с настоящими фашистами)
- РПРБ-41 (Руководство по подготовке к рукопашному бою в РККА 1941 года)
- Рукопашный бой спецназа. Грязные приемы (Бойцовский клуб) — Сажин А. — 2008
- Самозащита без оружия ударами. Самбоуд
- Спутник партизана (отрывок) — 1942
- Рукопашный бой (подполковник Старченков В.П. для курсантов военных училищ Сухопутных войск)
- Рукопашный бой СМЕРШ (Анатолий Тарас)
- УНИЧТОЖАЙ ВРАГА В РУКОПАШНОЙ СХВАТКЕ (Генерал-майор А. А. ТАРАСОВ ВОЕНИЗДАТ НКО СССР 1941)
- Рукопашный бой в силовых структурах (Фомичев Алексей)
- СТАНЬ КРУТЫМ! Как победить в рукопашном бою. (Пособие по обучению рукопашному бою в подразделениях британских коммандос и в армии США) Капитан Уильям Фэйрберн
- РУКОПАШНЫЙ БОЙ (ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ) Утверждены Всесоюзным комитетом по делам физической культуры и спорта при Совнаркоме Союза ССР и обязательны для всех соревнований проводимых на территории СССР (Правила составил заслуженный мастер спорта Ю.Т. ХОЗИКОВ Государственное издательство «Физкультура и спорт»
Москва 1944) - Холодное оружие полиции. Тонфа В.Н. Попенко
- Шведское пособие по рукопашному бою, 1956
- — Приемы нападения и самозащиты Яблочков Н.С., Соловов А.П., 1956 Главное управление боевой подготовки сухопутных войск
- Основы рукопашного боя С. Иванов, Т. Касьянов
- Энциклопедия боевого самбо, Волостных В.В. и др.
- Fighting, BoB Breen
- Наглядно-учебное пособие «Комплекс базовых боевых приемов борьбы» ЦОКР МВД России 2005 год.
- Manuel de moniteur de sports de combat. — 1947 (Французское пособие по рукопашному бою — 1947 год)
- Искусство рукопашного боя. Нил Н. Ознобишин
- Русский рукопашный бой. Д.В. Скорогрев
- VonAuerswald 1539 г. (Средневековая книга о рукопашном бое)
- МЕСТО СХВАТКИ — ПОДЪЕЗД ВЫЖИВАНИЕ Алексей МАМАТОВ, Константин ВОЮШИН
- Книга СПАС Константин Воюшин
- Заломы и конвоирование (самиздат)
- Рукопашный бой (самоучитель) Захаров Е., Карасев А., Сафонов А..
- Основы КУДО В.И. Зорин, В.М. Анашкин
- Рукопашный бой. Теория и практика (Спецназ) — 2003 Иванов-Катанский С., Касьянов Т.
- РУКОПАШНЫЙ БОЙ (обучение технике, приемам и тактике поединка), 2003 Автор-составитель В. И. КОСЯЧЕНКО
- Крюков В.В, — Тотальная система боя — 1994
- Куропаткин — Как победить любого противника — 2005
- Лялько В.- ТРЕНАЖЕРЫ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ — 1998
- Мелузов Д. — Схватка с собакой
- Момот В.В. — Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека
- Момот В.В. — Растяжка и разминка в боевых искусствах — 2006
- Ознобишин — Искусство рукопашного боя (полная версия).2007
- Павлов — Рычаг пальцев
- Петров М. — Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие (Боевые исскуства) — 2007
- Севостьянов В.М. — Рукопашный бой, история развития, техника и тактика.1991
- Сенчуков — Да-Цзе-Шу — Искусство пресечения боя
- Реальный Уличный Бой — система выживания на улице, в армии,в тюрьме, в обществе. Силлов Д.
- CПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС РУКОПАШНОГО БОЯ
- Основы рукопашного боя, Т. Касьянов., С. Иванов
- Рукопашный бой СМЕРШ, А.Тарас
- Техника нанесения ударов, О. Захаров
- Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений (Школа спецназа) — 2009 — Уфимцев В.
- Уязвимые точки
- GET TOUGH!: How To Win In Hand To Hand Fighting W. E. Fairbairn
- Рукопашный бой., Банников С.Н., Нестерович С.Н., 2004
- Горбылёв А.М. — ХиДэн, боевые искусства и рукопашный бой (8 выпусков)
- Искусство рукопашного боя на уничтожение (Крав-Мага)
- НА ЗАРЕ РОССИЙСКИХ СИСТЕМ РУКОПАШНОГО БОЯ., Лукашев М.
- Стрельцов И. — Основы рукопашного боя по системе Кадочникова А.А. (2001)
- Терехин К. — Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя (Учебник выживания) — 2013
- Энциклопедия боевого самбо (в 2-х томах)
- A. E. Marriott — Hand-to-Hand Fighting A System of Personal Defense for the Soldier — 1918
- Arrington George — Authentic Hand To Hand Combat From World War II-2010
- C. Gulbranson — Hand to hand combat for amphibious scouts — 1945
- Тайные кланы, язычество и рукопашный бой., Медведев А.Н.
- Garda Siochana — Manual of Instruction In Locks and Holds And Self-Defence and Unarmed Combat -1962
- Gordon E. Perrigard — Arwrology All-Out Hand-to-Hand Fighting for Commandos, Military, and Civilians — 2006
- Greg Thompson-H2H (Hand to Hand) Combat, Soldiers Edition -2012.
- Manuel de moniteur de sports de combat. — 1947
- Saint-Vincent Raphaël , Saint-Vincent Olivier — Le Close-Combat — Entraînements et techniques — 2006
- Talhoffer H. — Medieval Combat. A Fifteenth-Century Illustrated Manual of Swordfighting and Close-Quarter Combat — 2000
- Базлов Г.Н.-Буза Русский рукопашный бой -2006
- Бибик С.З.- Рукопашный бой. Методическое пособие.-1991
- Блажко Ю.И. — Рукопашный бой — 1990
- Боб Брин — Техника рукопашного боя — 2008
- Боевое Самбо и Рукопашный Бой для Спецвойск РФ
- Борщёв И.Л., Алилуев А.П., Кадочников А.А. Рукопашный бой. 1990
- Воюшин К. Книга СПАС. Твоя жизнь — в твоем желании жить, или Как жить безопасно
- Данилов — Русская боевая система. Техника рукопашного боя — 2004
- Данилов В.П. — Русская боевая система. Основы рукопашного боя — 2004,
- Древние таинства,трансформируемые в рукопашный бой и биомеханику
- Захаров Е. — Ударная техника рукопашного боя — 2003
- Захаров Е.Н. и др. — Рукопашный бой, самоучитель — 1994
- К. Т. Булочко, М. В. Лукичёв — Рукопашный бой и фехтованиеие — 1940
- Кадочников А., Психологическая подготовка к рукопашному бою
- Кадочников А., Русский рукопашный бой, Научные основы
- Кадочников А., Русский рукопашный бой по системе выживания
- Кадочников А., Специальный армейский рукопашный бой
- Кадочников А. — К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою — 2004
- Кадочников А.А. — Боевая система А.А. Кадочникова Рукопашный бой — 2008,
- Кадочников А.А. — Рукопашный бой как личная техника безопасности (Школа самозащиты) — 2006
- Карамов С.К. — Корейский рукопашный бой практическое руководство — 2009
- Макаров Н., Антонов Г. — Психологическая самоподготовка к рукопашному бою — 1994
- Медведев А.Н. — Казаки и рукопашный бой (Тайны воинских искусств) — 1993
- Михаил Брагин, Ирина Брагина — Мастер рукопашного боя (Школа адекватного реагирования) — 2007
- Нил Ознобишин — искусство рукопашного боя (Мастера единоборств. Из библиотеки А. А. Харлампиева) — 2007
- Ознобишин Н. Н. — Искусство рукопашного боя
- Передвижение в бою
- Полетика В.К., Примаков Б.В., Соболев С.Н. Рукопашный бой. Учебно-методическое пособие — 1985
- Севостьянов, Бурцев, Пшеницын. Рукопашный бой. История развития, техника и тактика. 1991
- Соколова В.Н. — Рукопашный бой
- Травников А. — Оперативный рукопашный бой по системе спецназа КГБ — 2006
- Травников А. — Техника бросков в системе боевого каратэ и рукопашного боя (Персональный убойный отдел) — 2011
- Туманов А.А., Еганов А.В. — Русский рукопашный бой Тризна — 1993
- Управление боевой подготовки Туркестанского военного округа -Рукопашный бой. Методические рекомендации-1981
- Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А. — Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой — 1999
- SH 21-76 — Ranger Handbook (RUS) — Учебник рейнджера (на русском языке)
- Техника ближнего боя: Сборник под редакцией А. Тараса
- Ретюнских Русский стиль рукопашного боя
- Черная Медицина — The Dark Art of Death
Русский рукопашный бой по системе выживания
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.
Кадочников Алексей Алексеевич родился в Одессе в 1935 году в семье военнослужащего — офицера ВВС.
С 1982 по 2003 год занимается научно-исследовательской деятельностью, которая проводится на базе Краснодарского военного училища ВВКИУ РВ МО. Научно-исследовательская деятельность А.А. Кадочникова была высоко оценена не только Министерством обороны, но и научным сообществом. С 1998 года А.А. Кадочников — действительный член Академии наук о Земле, с 1999 года — академик Академии естественных наук Российской Федерации по проблемам антропофеноменологии.
Русский рукопашный бой по системе выживания скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
В данный документ вошла Часть 1 “Наука рукопашного боя”, рассказывающая об истории и теоретических основах
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.
«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
В данный документ вошли главы 13, 14 Части 3 «Техника рукопашного боя»
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
В данный документ вошла Часть 2 «Методические основы обучения», и главы 10-11 Части 3 «Техника рукопашного боя»
Кто в детстве не зачитывался книжками «про индейцев»! Не смотрел по нескольку раз фильмы про Виннету и Чингачгука! Какой мальчишка не стрелял из самодельного лука, представляя себя непобедимым. И все же как мало известно нам о древней и своеобразной культуре коренных американцев, их военном искусстве. Кем в действительности был индейский воин? Что означали его раскраска и прическа с перьями, каким оружием он пользовался, как действовал в бою? Вообще — какое место занимали индейцы на американском Диком Западе? Попытаемся ответить на эти и многие другие вопросы. Правда, речь у нас пойдет лишь об индейцах, живших на Великих равнинах в XIX веке. Это десятки разноязыких племен с различной культурой. Не у всех одинаково складывались отношения с белыми американцами; некоторые индейцы считали варварскими обычаи своих соседей — индейцев с, казалось бы, схожими традициями. Совершенно необъятная тема — индейские военные общества, межплеменные войны. Отдельного разговора заслуживают битвы с регулярной армией. Поговорим мы и о верованиях индейцев, и об их одежде… Обо всем этом вы узнаете из этой книги, а благодаря иллюстрациям, которые включают схемы и выкройки, сможете во многом детально разобраться и даже изготовить «индейские вещи». Добро пожаловать в мир Дикого Запада и его исконных хозяев — краснокожих американцев!
В данном тексте мною описаны пять моих прошлых жизней за последние две тысячи лет, память о которых вернулась ко мне около девятнадцати лет назад, когда и мне было столько же. Картинки памяти стали всплывать в ней медленно, но настойчиво, сначала как непонятные, чуждые видения, неизвестно как появившиеся в моём сознании, потом всё более отчётливо и ярко, возвращая в мой мозг понимание того, что в них, ведь, моя боль, мои страдания, мои слёзы! Память шла потоком не связанных, поначалу, друг с другом, образов разных эпох, перемешанных, оборванных кусков кадров немого кино, снова и снова повторяясь, накладываясь друг на друга, и опять повторяясь уже с новыми деталями и подробностями. И лишь потом из них стала складываться мозаика великого полотна жизни с участием моей, разорванной на куски, души. Не знаю, как я выдержал всё это, находясь в подвешенном состоянии между мирами более двух недель, пока информация шла на мою бедную голову потоком прибивающего к земле водопада, и потом ещё долгие-долгие месяцы, медленно переходящие в годы, по капле долбило мою душу, каждой новой каплей пронзая её насквозь, сотрясая до слёз, навзрыд. Ведь не в интересных, странных, пугающих картинках был весь ужас, а в том, что все они были омыты моими слезами, моей давно забытой, вырванной из памяти болью, стёртой забвением и пришедшей ко мне опять, болью всех, кого я потерял безвозвратно.
Книги и справочники по рукопашному бою
Все книги, каталоги и описания представленные на этой странице, взяты из открытых источников.
Предлагаются для скачивания, в таком виде, как есть и бесплатно.
Сервер, на котором расположены представленные файлы находиться в украинской зоне UA-IX, соответственно закачанный Вами трафик будет считаться по украинским, а не по зарубежным тарифам.
Если у вас нет программы Adobe Reader, для просмотра файлов в формате *.pdf, вы можете скачать ее на этой странице (английский язык)
Боевые ножи
Жук П., Жук С.
Файл chm в архиве zip, 2.5 мб.
Наставление по метанию ножей
Практическое пособие по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей. Создано на основе многолетнего опыта, известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым.
Файл djvu в архиве zip, 310 кб.
Техника ближнего боя
В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом — важнейших составных частей ближнего боя.
Файл pdf в архиве zip, 690 кб.
Кинжалы
Эта книга познакомит читателя с редкой и оригинальной техникой фехтования, пожалуй самым «хладнокровным» из всех видов холодного оружия — кинжалом.
Файл doc в архиве zip, 630 кб.
Самозащита без оружия. Учебное пособие для работников милиции. 1958 год.
Приемы самбо и техника их выполнения. Основные приемы самозащиты. Тактика применения приемов самбо.
Файл pdf в архиве zip, 3.1 мб.
Уничтожай врага в рукопашной схватке. 1941 год.
Автор кратко рассказывает об основных приемах рукопашного боя, а также о способах передвижения и преодоления препятствий в бою и метания гранат.
Файл pdf в архиве zip, 1.7 мб.
Физическая подготовка разведчика. 1945 год.
Передвижение в воде и преодоление водных преград. Способы метания ручных гранат. Приемы и способы ведения рукопашного боя. Специальные упражнения для разведчика.
Файл pdf в архиве zip, 5.1 мб.
Борьба самбо. Методическое пособие. 1968 год.
В Пособии описана техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами.
Файл pdf в архиве zip, 1.8 мб.
Борьба самбо. 1960 год.
Приемы борьбы применяемые в целях самозащиты.
Описание и фотографии.
Файл pdf в архиве zip, 2.3 мб.
Рукопашный бой «Абвера».
Описание и фотографии приемов рукопашного боя применяемых при обучении сотрудников немецкой военной разведки 40-х годов «Абвер».
Файл pdf в архиве zip, 1.7 мб.
FM 21-150. 1992 год.
Описание и фотографии приемов рукопашного боя применяемых при обучении морских пехотинцев армии США.
Файл pdf в архиве zip, 4.5 мб.
100 приемов женской самообороны.
Освобождение от захватов, защита от вооружённого противника, защита от двух нападающих, освобождение от захвата в положении лёжа.
Файл pdf в архиве zip, 1.3 мб.
Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск.
В нынешних условиях, каждому гражданину крайне необходим минимум знаний приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.
Файл pdf в архиве zip, 5.6 мб.
Брюс Ли: Путь опережающего кулака.
Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JRD» стал классическим в литературе о боевых искусствах.
Файл pdf в архиве zip, 5.6 мб.
Основы классического дзюдо.
Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров.
Файл pdf в архиве zip, 5.1 мб.
Техника боевого фехтования.
Самой надежной гарантией безопасности является огнестрельное оружие. Однако большинству граждан `стволы` недоступны. Зато холодное оружие всегда под рукой: палка или лопата, нож или топорик, отвертка, авторучка.
Файл DjVu в архиве zip, 8 мб.
Тайский бокс в своё удовольствие.
Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д.
Файл DjVu в архиве zip, 3.5 мб.
Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом.
В данной книге показано различие между фантазией на тему драки с использованием ножа и реальным ножевым боем. Все о чем здесь рассказано может решить вопрос в сторону жизни или смерти.
Файл pdf в архиве zip, 3.3 мб.
Основы КУДО.
Основатель стиля сэнсей Адзума Такаши утверждает: любое боевое искусство проходит испытание лишь в реальной уличной ситуации. Слова, с которыми трудно не согласиться.
Файл DjVu в архиве zip, 3.5 мб.
Специальный армейский рукопашный бой.
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Файл DjVu в архиве zip, 4.3 мб.
Джиу-джитсу.
Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. Ценность данной книги обусловлена ее годом издания 1909 года.
Файл DjVu в архиве zip, 1.8 мб.
«Холодное оружие». Джон Стайерс.
Вид острого лезвия в руках врага — довольно неприятное зрелище. Ножевой бой грязное дело, это поединок ножом против ножа, поражение им тела противника — и, в результате, его смерть..
Файл doc в архиве zip, 2.3 мб.
Искусство болевых захватов
В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов.
Файл DjVu в архиве zip, 3.9 мб.
Боевая машина
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты 
проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств.
Файл DjVu в архиве zip, 4.55 мб.
Евгений Захаров — Рукопашный бой: Самоучитель
99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.
Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.
Описание книги «Рукопашный бой: Самоучитель»
Описание и краткое содержание «Рукопашный бой: Самоучитель» читать бесплатно онлайн.
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника.
Издание второе, исправленное.
Е. Захаров, А. Карасев, А. Сафонов
заведующий кафедрой биохимии ГЦОЛИФК доктор биологических наук, профессор Н. И. ВОЛКОВ;
заведующий кафедрой боевой и физической подготовки Московской Высшей школы милиции МВД России доктор педагогических наук, профессор Ю. Ф. ПОДЛИПНЯК;
Президент Ассоциации клубов таэквондо Вооруженных Сил, обладатель черного пояса (V дана) таэквондо С. А. СМИРНОВ.
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.
В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип «опорных точек». Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника.
Книга написана авторским коллективом в составе Вице-Президента Ассоциации клубов таэквондо Вооруженных Сил, председателя ее аттестационной и методической комиссий, председателя клуба «STAM», обладателя черного пояса (II дана) таэквондо кандидата технических наук Е. Н. ЗАХАРОВА, старшего преподавателя кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э. Дзержинского, инструктора по таэквондо кандидата педагогических наук А. В. КАРАСЕВА и заместителя начальника кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э. Дзержинского, инструктора по таэквондо кандидата педагогических наук А. А. САФОНОВА.
Рисунки выполнены художником А. В. АФАНАСЬЕВЫМ.
В настоящее время широкое распространение получили различные виды восточных единоборств (ушу, каратэ, таэквондо и др.), корни которых питают мудрость и опыт многих поколений людей, создававших не только эффективные системы рукопашного боя, но и, прежде всего, стремившихся к воспитанию гармоничной личности.
Не вдаваясь в исторические подробности возникновения той или иной системы единоборств, можно утверждать, что большинство этих видов борьбы, при всех различиях между ними, имеют однотипную ударную базовую технику, которая построена на принципе наибольшей эффективности в бою. Различия же между видами единоборств, их стилями и отдельными бойцами проявляются, в основном, в дополнительном техническом арсенале, динамике поведения бойца в поединке и его индивидуальных особенностях.
Поэтому, не придерживаясь какого-либо одного вида или стиля единоборств, мы остановились в данном пособии на обобщающем термине «рукопашный бой», достаточно полно, на наш взгляд, определяющем их сущность. В Вооруженных Силах в последние годы получает широкое распространение новый вид спорта — рукопашный бой, который аккумулирует в себе технические приемы многих видов единоборств (каратэ, таэквондо, самбо, дзю-до, бокса и др.), еще раз подчеркивая, что в технике всех единоборств есть общие точки соприкосновения.
В названиях приемов нами использовалась японская терминология (как наиболее распространенная в литературных источниках) и ее русский эквивалент. Учитывая возрастающую популярность в нашей стране таэквондо, в словаре даны названия технических действий и на корейском языке.
В последнее время издано немало книг и брошюр, посвященных единоборствам, в которых много внимания уделено историческим и этнографическим материалам становления и развития различных школ воинских искусств Китая, Японии, Кореи, Индии, Таиланда и других стран, а также переводных изданий зарубежных мастеров. Они носят в основном описательный характер, затрагивают отдельные аспекты боевого искусства, такие как, например, философия, лечебно-оздоровительные традиции, различные комплексы формальных упражнений (ката, пумсэ, тао), приемы самозащиты и т. д. Безусловно, эти книги полезны занимающимся рукопашным боем. Многие из них содержат и вопросы техники приемов. Однако, на наш взгляд, методика обучения базовой технике, что является ключом к ее освоению, отражена в них недостаточно полно.
Исходя из этого, авторы, на основе анализа литературных источников и многолетнего личного опыта, сделали попытку изложить основные вопросы методики разучивания и совершенствования базовой техники в соответствии с достижениями современной теории и методики спортивной тренировки. При этом ссылки на авторов не даются. Самоучитель позволит Вам методически грамотно и, что немаловажно, в отсутствие опытного наставника качественно овладеть ударной техникой, органически сочетая это с развитием физических и специальных качеств, необходимых бойцу. Кроме того, пособие поможет Вам научиться самостоятельно планировать тренировочные занятия.
По совокупности содержащейся в ней информации книга может быть полезна как самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, так и занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам.
Самоучитель состоит из четырех глав.
В первой главе изложена методика разучивания базовой техники. Все приемы рассматриваются в следующей последовательности: техника, подготовительные упражнения, характерные ошибки. Под техникой в данном случае нами понимается абстрагированная модель выполнения приема, описываемая в словах по принципу «опорных точек», которая дает ориентировочное представление о ее общих рациональных основах и предполагаемых наиболее эффективных формах. В целях наглядного представления узловых моментов выполнения приема в пособии даны рисунки. Подготовительные упражнения подобраны и сгруппированы таким образом, чтобы постепенно от простых подводящих упражнений привести обучающегося к правильному выполнению приема в целом. Исходя из личного опыта и педагогической практики, авторы в описании техники каждого приема изложили и возможные характерные ошибки, встречающиеся при овладении тем или иным техническим действием.
Во второй главе рассмотрены средства, методы и методические приемы совершенствования разученной ранее базовой техники. На основе современной теории и методики спортивной тренировки они обобщены в разделы по принципу воздействия на те или иные компоненты технического мастерства при неизменном условии, что их можно выполнять самостоятельно, без посторонней помощи, в домашних условиях, на прогулке или зарядке.
В третьей главе дана методика самостоятельной физической подготовки. Рекомендуемые упражнения сгруппированы в специальные комплексы по их преимущественному воздействию на развитие того или иного двигательного качества с описанием методики их выполнения.
Содержанием четвертой главы являются рекомендации по построению самостоятельной тренировки в различных циклах. Здесь Вы узнаете, как спланировать отдельное занятие или построить годичный план-график тренировочного процесса, как вести учет выполненного объема физической нагрузки и контролировать уровень своей физической подготовленности.
Авторы не претендуют на абсолютность изложенного материала. Тем не менее, имея, на наш взгляд, общеобразовательную направленность, книга поможет Вам ориентироваться в содержании многочисленных изданий, в которых зачастую трудно разобраться без определенного уровня специальных знаний, и в дальнейшем продолжить совершенствование своего мастерства. Процесс этот трудоемкий, требует длительных напряженных тренировок, и мы будем рады, если в чем-то поможем Вам.
Желаем Вам успеха!
МЕТОДИКА РАЗУЧИВАНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ
1.1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ МЕТОДИКИ
В теории и методике спортивной тренировки под техникой физических упражнений понимают способы их выполнения, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно, с относительно большей эффективностью. Она беспрерывно улучшается и обновляется по мере совершенствования двигательных умений, навыков и развития физических качеств. Возможен и обратный процесс, например, после прекращения регулярных тренировок, а также по другим причинам.
Техника отдельного приема характеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата в исходном положении и удержанием оперативной позы в процессе его выполнения, соблюдением оптимальной траектории по направлению, форме и амплитуде, финальной точностью ударов, темпом, ритмом и другими характеристиками. При описании техники нами использовалась словесная, абстрагированная, обобщающая «модель техники», дающая представление о наиболее рациональном выполнении стоек, передвижений, ударов рукой и ногой, а также защиты.
Похожие книги на «Рукопашный бой: Самоучитель»
Книги похожие на «Рукопашный бой: Самоучитель» читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.
