Ноутбук начал сильно греться

Разбираемся с причинами перегрева ноутбука и устраняем их

В этом материале я разберу, почему греется ноутбук и что можно сделать, чтобы он не перегревался. Рассмотрю, какие есть варианты решения данного вопроса в домашних условиях, которые можно выполнить своими руками, а за что лучше заплатить специалистам.

Что греется в ноутбуке?

Оказывают сильное влияние на нагрев такие компоненты, как ⇒

Центральный процессор
Видеокарта
Жесткий диск. Именно HDD (жесткий диск на магнитных дисках), а не современные SSD.

Оказывают слабое влияние ⇒

Оперативная память
Экран монитора
SSD диски различных модификаций (SATA, M.2, NVME)
Чипсеты и остальная электронная начинка системной платы.

Возможные причины перегрева ноутбука

А у меня к вам вопрос. А как вы вообще поняли, что ваш ноутбук перегревается? Он стал сильнее нагреваться с левой стороны, шуметь, выключаться, перезагружаться, зависать или тормозить.

В зависимости от того, что у вас происходит, будет подбираться и решение проблемы с перегревом.

Сразу скажу, что греться ноутбук может не только из-за аппартных проблем, но и программных.

Верным признаком того, что ваш ноут перегревается, является то, что вентилятор постоянно работает на максимальной скорости и это часто не зависит от ресурсоемкости запущенных приложений и программ.

Постоянная работа вентилятора ноутбука в максимальном режиме, приводит к его быстрому износу и выходу из строя.

Система охлаждения ноутбука единая и один вентилятор охлаждает все основные греющиеся элементы. Выход вентилятора из строя или снижение его характеристик по какой-либо причине (пыль, нет доступа к холодному воздуху, высыхание смазки вентилятора и т.п.) мгновенно приводит к перегреву центрального процессора и видеокарты ноутбука.

Система охлаждения ноутбука

При этом процессор имеет встроенную защиту от перегрева и для своего охлаждения автоматически снижает тактовую частоту (так называемый тротлинг ), что естественно приводит к тормозам.

Из рассмотренного выше делаем вывод, что основными причинами перегрева ноутбука и его частые отключения, зависят от температуры 2-х компонентов — процессора и видеокарты. На них приходиться 99% всех проблем. 1% оставляем на экзотические ситуации. Например, ваш ноутбук полежал на столе и сильно нагрелся на солнышке . А что, вполне такое возможно.

Через пару-тройку лет, влияния жесткого диска на нагрев ноутбуков уже не будет, так как их место на 100% займут твердотельные накопители различных модификаций.

Я и сейчас настоятельно рекомендую заменять HDD на SSD во всех ноутбуках без исключения. Подробнее об этом можете прочитать в статье «На что обратить внимание при выборе ноутбука» в разделе «Что модернизировать и зачем».

Конкретные причины перегрева каждого компонента в отдельности

В данном подразделе я подробно рассмотрю причины перегрева и их устранение для жесткого диска, процессора и видеокарты ноутбука ⇒

Жесткий диск

Начну с жесткого диска, так как идентифицировать проблемы с его перегревом более просто. Чрезмерный нагрев HDD (более 50°C) грозит нам выходом его из строя и потерей данных.

По статистике, потеря данных на ноутбучных дисках в 15 раз выше, чем на стационарных. Это происходит в основном из-за падения устройств во время работы, но и перегрев HDD тоже играет немаловажную роль.

Постоянное беспрерывное обращение операционной системы к данным на диске. Это возникает из-за наличия вирусов и других вредоносных программ. Так же могут быть виноваты некорректно установленные драйвера или программы
Установка диска с повышенной производительностью. В стандартных комплектациях ноутбуков в основном идут HDD со скоростью вращения шпинделя 5400rpm. В продаже имеются диски со скоростью 7200rpm. Если установить такой диск вместо штатного, вы получите 10% прирост производительности системы, но и тепловыделение станет больше. Ноутбук может не справиться с отводом увеличенного объема горячего воздуха, что грозит перегревом HDD.
Выход из строя основной системы охлаждения ноутбука, из-за чего во всем корпусе сильно увеличивается температура. Так как жесткий диск находится в закрытом пространстве, то любое повышение общей температуры негативно сказывается и на нем.

Проверка компьютера на наличие вирусов, троянов и других вредоносных программ и удаление их
Установка ПО и драйверов из проверенных источников. Если это так, то может помочь переустановка или замена нагружающего HDD ПО на альтернативное, либо искать причину на сайте производителя. Писать в техподдержку разработчика программы, создающей проблему
Устанавливать жесткий диск на замену вышедшего из строя с идентичными характеристиками. Лучшим выходом будет установка любого SSD вместо HDD.

Я пользуюсь твердотельными накопителями от Samsung. Выбираю их, потому что основной компонент диска — твердотельную память выпускает сама Самсунг и делает она это очень хорошо. Надежность превыше всего. Покупаю в Ситилинке или АлиЭкспресс. Зависит от цены и наличия того или иного устройства.

Центральный процессор и видеокарта

Это самые греющиеся элементы ноутбука. Если процессор один, то видеокарт вообще может быть две. Как я рассказывал выше, система охлаждения ноутбука единая и один (реже два) вентилятора, при помощи тепловых трубок, одновременно охлаждают и процессор, и видеокарту(ы). Это приводит к зависимости. Если начинает греться процессор, то и на видеокарте повышается температура.

Если перегрелась видеокарта, то на экране устройства могут появиться артефакты. Видеокарты в ноутбуках могут иметь критическую температуру доходящую до 100 градусов.

Поэтому подходить к устранению недостатков во всей системе охлаждения ноутбука надо комплексно.

Ухудшение циркуляции воздуха, внутри корпуса ноутбука. Происходит из-за ⇒
- Накопления пыли на входных и выходных вентиляционных отверстиях и перекрытия их посторонними предметами
- Высыхания термопасты и ухудшения ее теплопроводящих свойств. Термопасту можно использовать любую. Не надо ее обожествлять. Она дает максимум минус 1-2 градуса к температуре. Термопаста служит только для заполнения микротрещин между подложкой процессора и радиатора и ее не должно быть много
- Увеличение зазоров между подложкой радиатора и охлаждаемого элемента, по причине механических повреждений. Очень часто это бывает, когда была непрофессионально снята система охлаждения ноутбука, что вызвало ее перекос или из-за падения устройства.

Снимать ее нужно соблюдая порядок откручивания крепежных болтов. Если вы не подкованы в этом, то за такую работу лучше заплатить специалисту. Деньги может и не сэкономите, а вот время и нервы — это точно. Заодно и термопасту вам поменяют. Замена всей системы охлаждения, очень дорогое и хлопотное дело, так как ее еще надо найти.

Выхода из строя вентилятора. Тут может быть что угодно. Высыхание смазки, забитость пылью, непрофессиональный ремонт. О последнем пункте расскажу небольшую историю.

Мой друг решил самостоятельно почистить ноутбук от пыли. Открыл его. Добрался до вентилятора и во время чистки сломал одну лопасть. Все, ноутбук не работоспособен. Своими шаловливыми ручками тут уже ничего было не сделать. Он отдал его в компьютерный сервис. За замену вентилятора с него взяли 1000 руб. Проработал он где-то с полгода и в один прекрасный день ноутбук начал сильно шуметь. Он принес его мне, чтобы я посмотрел, что с ним случилось. Разобрав его, я увидел, что горе мастера поставили ему не родной вентилятор, а с другого ноутбука. Они просто вырезали из пластикового кожуха сломанный вентилятор и впаяли в него другой. Естественно размеры его немного не подходили. Он был чуть выше, а диаметр его меньше. Со временем один шов припайки треснул и вентилятор во время работы начал зацеплять кожух, что и приводило к шуму. Эту проблему он не исправил и купил новый ноут. Вывод. На 100% избежать недобросовестных мастеров вам не удастся. Остается только доверять отзывам знакомых и тех, кому доверяете.

Прежде чем пытаться выполнить какую-либо очистку, выполните следующие действия:

Выключить ноутбук
Вытащить аккумулятор
Заземлите себя (если есть чем)

Как посмотреть температуру?

Если вы хотите увидеть реальные значения температуры вашего ноутбука, то можно использовать такой инструмент, как HWMonitor. Это программа для контроля за температурой устройств компьютеров. Она позволит точно определиться, какой элемент системы подвержен перегреву.

Дополнительное охлаждение для ноутбука

Я знаю о существовании двух видов ⇒

Подставка с охлаждением
Вакуумный кулер.

Применение этих устройств не всегда оправдано, но имеет место быть. Например, охлаждающая подставка будет хорошо работать, если снизу вашего ноутбука много вентиляционных отверстий. Если их мало, эффект будет незначительный.

Вакуумный кулер помогает вытягивать горячий воздух из корпуса ноутбука. Крепиться он к месту выхода горячего воздуха при помощи различных силиконовых переходников. Многие это устройство хвалят. Правда оно снижает удобство использования ноутбука, но если его часто не переносить с места на место, то вполне можно использовать.

Данные устройства дешевле всего на алишке, да и выбор побольше.

Хорошее видео по теме:

Почему греется ноутбук и что с этим делать

Если ноутбук обжигает, внезапно выключается, зависает или перезагружается, сильно шумит или работает непривычно тихо, пора принимать меры.

Вы неправильно эксплуатируете ноутбук

Начнём с банальных причин перегрева, о которых могут не знать новички.

Возможно, вы размещаете ноутбук так, что посторонние объекты начинают мешать оттоку горячего воздуха из устройства. Такое бывает, если приставить аппарат слишком близко к стене или положить его на мягкую поверхность вроде кровати.

Всегда следите, чтобы рядом с отверстиями для вентиляции ноутбука оставалось свободное пространство.

Кроме того, если вы долго играете или используете тяжёлые программы вроде видеоредакторов, это тоже может стать причиной перегрева. Поэтому делайте перерывы, давая ноутбуку остыть. Также не злоупотребляйте играми и приложениями, предназначенными для более производительных систем, чем ваша.

С особым вниманием к играм и ресурсоёмким программам относитесь в знойные летние дни. Температура внутри устройства зависит от окружающей среды, поэтому старайтесь не перегружать ноутбук в жару. Можете поставить рядом с ним вентилятор или купить специальную охлаждающую подставку — это должно немного помочь.

Сломалась система охлаждения

Выход из строя системы охлаждения может привести к резкому скачку температуры. Если вы заметили, что корпус ноутбука внезапно стал горячим без очевидных причин, а шумный до этого вентилятор притих, убедитесь, что кулер вообще работает. Для этого придётся разобрать ноутбук.

Неправильная разборка и чистка могут повредить компьютер. Если не уверены в своих силах, не рискуйте. И помните: вскрытие корпуса приведёт к потере гарантии.

Отключите ноутбук от сети, выключите его и снимите крышку. Затем поставьте устройство на стол, включите компьютер и запустите несколько программ или игру. Осторожно приподнимите сторону, в которой находится кулер, и проверьте, вращаются ли его лопасти. Повторите проверку несколько раз с интервалами 5–10 минут. Если вентилятор не заработает вообще или будет вращаться слишком медленно, лучше отнесите аппарат в сервисный центр.

В устройстве накопилась пыль

Если, разобрав ноутбук, вы увидели рабочий вентилятор, а вместе с ним — толстый слой пыли, этот сюрприз может быть причиной перегрева.

Со временем пыль накапливается на вентиляционной решётке, лопастях кулера и прочих комплектующих ноутбука и мешает нормальной циркуляции воздуха. Из-за пыли устройство может сильно греться в любое время года и даже при незначительных нагрузках. Чтобы избавиться от неё, попробуйте почистить ноутбук.

Будем считать, что вы отключили аппарат от сети, выключили его и сняли крышку. Теперь очень осторожно пропылесосьте вентилятор и другие внутренности. Можете также разобрать кулер и смазать подшипник специальной масляной смазкой, которую продают в магазинах. Но не все вентиляторы разбираются. Предварительно ознакомьтесь с инструкцией к вашей модели ноутбука или отдельным её комплектующим.

Высохла термопаста

По мере использования ноутбука высыхает термопаста — вязкое вещество, которое наносят на поверхность процессора, чтобы повысить уровень теплоотдачи. В результате устройство может перегреваться.

Если вы не обновляли термопасту уже несколько лет, во время чистки от пыли желательно её заменить. Продаётся она в магазинах оргтехники.

Чтобы заменить термопасту, отделите систему охлаждения от центрального процессора. Вы увидите металлическую пластину с остатками вещества. Полностью удалите их с помощью ватной палочки. Если не получится, смочите палочку небольшим количеством спирта.

Затем выдавите каплю новой термопасты на пластину и аккуратно распределите вещество тонким равномерным слоем по всей площади. Следите, чтобы термопаста не попала за пределы пластины. Для нанесения можно использовать кисточку, которая часто продаётся в комплекте с термопастой. Но подойдёт также обычная пластиковая карта или любой другой предмет, который не способен поцарапать пластину.

Аналогичным образом можно нанести термопасту на графический процессор видеокарты. По завершении не забудьте поставить все детали на места и надёжно закрепить их.

Если вы боитесь разбирать ноутбук или столкнулись с трудностями в процессе, поищите в Сети видеоинструкцию по обслуживанию вашей модели. Ну и вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам.

Греется ноутбук: что делать? Температура все время высокая: 85°C+

Помогите с ноутбуком HP. Последнее время он сильно шумит, иногда зависает. Также заметила, что корпус слева (где выходит воздух) стал теплым (раньше был всегда холодным). Установила программу для контроля за температурой, как доходит до 85°C и загорается красный воскл. знак — я его выключаю.

Можно ли что-то сделать с перегревом своими силами (без похода в сервис), чтобы не тратить средства? К тому же боюсь отдавать ноутбук в ремонт, у меня все пароли лежат на жестком диске (в том числе от интернет-банков).

Проблема перегрева в ноутбуках встречается довольно-таки часто (компактный корпус вкупе с мощной начинкой делают свое дело) . Кстати, замечу, что больше всему этому подвержены игровые ноутбуки.

В этой статье приведу всё самое основное, что можно сделать своими силами (в домашних условиях) для снижения температуры ноутбука. Отмечу также, что этот вопрос нередко можно решить бесплатно (хотя бы временно).

И так, начнем со всем этим разбираться по порядку.

Как снизить температуру. Причины перегрева ноутбука

Признаки перегрева. Как узнать текущую температуру компонентов ноутбука

Для начала порекомендую одну из утилит — AIDA 64 , которая поможет вам узнать текущую температуру процессора, видеокарты, жесткого диска, мат. платы ноутбука. Чаще всего, перегрев связан с процессором и видеокартой — поэтому к ним внимание в первую очередь!

Обратите внимание, что температура компонентов постоянно изменяется, в зависимости от нагрузки на устройство.

Поэтому, при подозрении перегрева — рекомендуется просто свернуть AIDA 64 и заниматься своими делами на устройстве (а не закрывать утилиту).

Время от времени поглядывайте за показаниями температуры в утилите, особенно, когда появится сильный шум от кулеров и пр. Так вы узнаете о том, до каких границ доходит температура под нагрузкой, и успеете принять меры.

По каким еще внешним признакам можно узнать о перегреве ноутбука

в играх или видеоредакторах ноутбук может просто выключаться . Происходит это из-за того, что срабатывает система защиты — она отключает устройство, чтобы ничего не сгорело;
искажение картинки : полосы, рябь, различные артефакты. Чаще всего происходит в играх. Причина: проблема с видеокартой (в том числе перегрев) ;
частые зависания и перезагрузки устройства;
шум и гул от вентиляторов: тут дело в том, что при повышении температуры, им необходимо сильнее работать, чтобы успевать «выгонять» горячий воздух из корпуса устройства (из-за этого шум становится сильнее) . Обратите внимание: если раньше ноутбук не шумел, а сейчас начал — причиной может быть пыль, которая забила вентиляционные решетки и мешает нормальной циркуляции воздуха;
теплый или даже горячий корпус (преимущественно с левой стороны возле вентиляционных отверстий) . Это очень заметно, если раньше корпус так не грелся;
запах жженного пластика, оплетки и пр. В общем, при любом подозрительном запахе — рекомендую сразу же отключить устройство!

Пыль и вентиляционные отверстия. Проверяем, чистим

Одна из главных причин перегрева, да и шумной работы кулеров — это пыль. Со временем, даже в достаточно чистых помещениях пыль оседает на вентиляционной решетке устройства и ухудшает циркуляцию воздуха.

Рекомендуется проводить чистку от пыли 1-2 раза в год. Достаточно разобрать устройство и хорошенько все продуть.

Как почистить ноутбук от пыли — самостоятельно в домашних условиях — см. инструкцию —>

Нередко, когда в ноутбуке скапливаются просто клубки пыли!

Охлаждающая подставка и домашние аналоги

Также снизить температуру на несколько градусов (до 10-15°C) помогает специальная охлаждающая подставка. Они есть самых разных размеров, с разной мощностью вентиляторов и конструкции.

Охлаждающая подставка под ноутбук

Для тех, кто пока не решился на покупку подставки, можно пойти и более простым способом: подложить что-нибудь под ноутбук, например, книгу. Главное, чтобы высота между поверхностью стола и ноутбуком увеличилась! См. фото ниже.

Под ноутбук положена книга

Важно: книгу (или что-то еще) подкладывать нужно архи-аккуратно: дело в том, что на некоторых моделях ноутбуков — этим действием можно перекрыть вентиляционные отверстия!

Попытка уменьшения энергопотребления

Если уменьшить энергопотребление процессора — то можно существенно снизить его нагрев. Правда, отмечу, что снижается и производительность устройства.

Однако, можно найти некую «золотую середину», которая позволит без проблем использовать устройство (по крайней мере, пока не будет решен вопрос с системой охлаждения) .

Чтобы изменить энергопотребление, откройте панель управления Windows и зайдите в раздел «Оборудование и звук» , далее в подраздел «Электропитание» .

Оборудование и звук — Электропитание (панель управления Windows 10)

Затем откройте настройки текущей схемы электропитания, и нажмите по ссылке «Изменить дополнительные параметры питания» (см. скриншот ниже ).

Изменить дополнительные параметры питания

Далее раскройте вкладку «Управление питанием процессора/Максимальное состояние процессора», и установите значение в процентах при работе от батареи и сети. Даже установка значения в 90% — существенно может помочь в излишнем тепловыделении.

Максимальное состояние процессора

Оптимизация системы: закрываем не используемые программы, удаляем мусор и ненужный софт

Чем меньше нагрузка на процессор — тем меньше он греется. Логично, что помимо остальных мер — можно попробовать оптимизировать свою систему.

Для начала, рекомендую открыть диспетчер задач (сочетание кнопок Shift+Ctrl+Esc ) и посмотреть, какие процессы создают наибольшую нагрузку.

Очень часто, нагрузка идет от тех приложений, которые вы даже не запускали и которые вам не нужны в текущий момент времени. Всё ненужное — закройте!

Неиспользуемые программы нужно закрыть (или даже удалить) .

Кроме этого, также порекомендую в диспетчере задач открыть вкладку автозагрузка и проверить, что у вас загружается при включении ноутбука. Все приложения, которые вы редко используете, всё, что вам незнакомо — смело отключайте из автозагрузки!

Отключаем в автозагрузке все мало-используемые программы

Если у вас не Windows 10 — вы не сможете отредактировать автозагрузку в диспетчере задач. Для работы с автозагрузкой вам понадобятся спец. утилиты, см. вот эту статью —>

Также будет не лишним провести оптимизацию ОС Windows, удалить «мусор» и временные файлы, которые уже давно не нужны и пр. Приведу также парочку своих статей в помощь.

Лучшие программы для очистки компьютера (ноутбука) от мусора — см. мою подборку —>
Инструкция по оптимизации Windows 10 (для повышения производительности компьютера)

Как и где эксплуатируется ноутбук

Нередко, когда перегрев ноутбука происходит из-за неправильной эксплуатации. Приведу ниже несколько советов:

во-первых, не работайте за ноутбуком на полу, диване, кровати и т.д. Дело в том, что мягкая ткань перекрывает вентиляционные отверстия (циркуляция воздуха ухудшается) и температура начинает расти;
во-вторых, необходимо чтобы всегда оставалось свободное пространство возле вентиляционных отверстий, через которые выходит горячий воздух;
в-третьих, учтите, что 70-75% пыли находится в 10-20 см. от пола (и, если вы ноутбук используете на полу — он очень быстро забьется пылью!) ;
в-четвертых, старайтесь не работать в запыленных помещениях, где идет ремонт;
в-пятых, если на дворе настало жаркое лето и у вас в доме, как в бане — старайтесь не насиловать ноутбук ресурсоемкими приложениями (поставьте сбоку от него вентилятор, следите за температурой, делайте перерывы почаще) . В такое время жарко не только вам .

Помните, что работа в таком положении отрицательно сказывается не только на температуре ноутбука, но и на нашем здоровье

Важно!

В идеале, ноутбук должен использоваться на чистой, ровной, сухой и твердой поверхности (обычный письменный стол, например).

Еще лучше, если он будет стоять на специальной охлаждающей подставке.

Пару слов о термопасте

Помимо чистки от пыли, один раз в 2-4 года крайне желательно поменять термопасту (термо-прокладку). Она используется как буфер между процессором и радиатором системы охлаждения. С течением времени (особенно при высоких нагрузках) — она имеет свойство «засыхать», в следствии чего теплообмен ухудшается, и температура процессора начинает расти.

Поэтому, если все вышеперечисленное вам не помогло, и температура все также растет (а ноутбуку у вас уже более 2-х лет, и никто до этого не проводил его обслуживание) — скорее всего дело именно в термопасте.

Отмечу, что замена термопасты, процедура хоть и не сложная, но требует некоторого опыта (как по разборке ноутбука, так и по непосредственному нанесению) . Если вы никогда не сталкивались с подобной операцией — я бы рекомендовал все-таки обратится в сервисный центр, за небольшую плату вам все сделают в лучшем виде!

Отключение Turbo Boost и Undervolting (обновление от 05.07.2019)

Способы специфические, но они работают и позволяют снизить температуру до 20°C-25°C, что очень существенно (особенно заметно на игровых ноутбуках).

Чтобы не повторяться здесь, рекомендую ознакомиться с одной из моих заметок (там все показано на примерах). Ссылка на заметку ниже.

Как снизить температуру процессора за счет тонких настроек (до 20°C): отключение Turbo Boost, Undervolting (для процессоров Intel) — https://ocomp.info/snizit-t-cpu-tonkie-nastroiki.html

На этом пока всё.

Дополнения по снижению температуры — приветствуются!

Что делать, если сильно греется ноутбук: 10 советов

Почему перегревается ноутбук?

Причины перегрева ноутбука очень банальны. И половина из них – халатность пользователей, которые не соблюдают правила эксплуатации.

Например, первая и самая банальная причина – это пыль. Шум идет от кулера: чем больше он запылен, тем сильнее звук.

Кроме того, пыль забивает вентиляционные отверстия, что ухудшает работу системы охлаждения. Как результат – ноутбук греется до 90 градусов, начинает глючить и тормозить.

Также ноутбук быстро нагревается, если работать на мягких поверхностях. И снова эта проблема происходит по вине пользователей. Смотрят фильмы на кровати, а затем удивляются, почему сильно нагревается ноутбук. Причина здесь проста: мягкие поверхности перекрывают отверстия и мешают нормальной циркуляции воздуха. Плюс на диванах и кроватях гораздо больше пыли, чем на столе – и она тоже попадает внутрь лэптопа.

Если играть в современные игрушки, то будет перегрев видеокарты ноутбука. Ведь во время запуска игры она нагревается до высокой температуры (на компьютерах точно так же). Но на лэптопах приходится делать перерывы, поскольку один кулер с охлаждением не справляется (в системных блоках обычно установлено несколько вентиляторов).

Если запускать тяжелые программы (Photoshop, видеоредакторы), то будет перегрев процессора ноутбука. Хотя он нагружается и во время игр. В данном случае тоже нужно делать перерывы.

Разумеется, есть причины, которые не зависят от пользователей. К таким относится поломка кулера и высыхание термопасты. Как это определить? Если ноутбук греется в простое (на рабочем столе) или выключается сам по себе – то, скорее всего, имеются проблемы с кулером или термопастой.

Еще одна причина – высокая температура воздуха. Обычно это случается летом: в жаркий сезон лэптопы нагреваются у всех. Причем даже без особой на то причины. Но если зимой вы будете сидеть возле батареи или отопительного прибора, то не удивляйтесь, почему ноутбук нагревается и шумит. В данном случае его нужно ставить подальше от источника тепла.

Как узнать перегревается ли ноутбук?

Сильный шум кулера. Из-за высокой температуры внутри корпуса система увеличивает количество оборотов вентилятора. И вы начинаете его слышать. Также ноутбук сильно шумит, если кулер забит пылью. Во время игры или работы в программе это допустимо. Но если лэптоп шумит сразу после включения, то здесь явные проблемы с охладительной системой.
Нагрев корпуса. Вы это легко поймете по клавиатуре. Если кнопки теплые – это норма. Но если они настолько горячие, что к ним невозможно прикасаться, выключите лэптоп и дайте ему остыть. А затем ищите причину такой высокой температуры.
Нестабильная работа. Ноутбук тормозит, медленно работает, иногда зависает. Это тоже сигнализирует о возможных проблемах с системой охлаждения (хотя здесь дело может быть не только в ней, но и в жестком диске).
Наличие дефектов на дисплее. Если на экране появляются странные полосы, квадратики, рябь, это явно говорит о проблемах с видеокартой (возможно, не только перегрев, но и поломка).
Неисправность USB-портов. За их работу отвечает Южный мост. Если он сильно нагреется, то некоторые USB-разъемы могут быть нерабочими.
Выключение или перезагрузка без причины. Это срабатывает защита ноутбука от перегрева.

Как проверить ноутбук на перегрев? Это можно сделать в программах типа AIDA64 или Piliform Speccy. Подробнее читайте тут: Как посмотреть температуру ноутбука?

Что делать с таким ноутбуком?

Например, если ноутбук сильно нагревается и шумит – то тут дело, скорее всего, в пыли. Вспомните, когда вы последний раз чистили его? Если давно – имеет смысл отдать в сервисный центр или почистить самому (если умеете). Чистку от пыли рекомендуется выполнять хотя бы 1 раз в год.

Если ноутбук нагревается во время игры, то здесь есть несколько решений:

делайте перерывы каждые 2-3 часа (в зависимости от того, насколько быстро греется лэптоп);
играйте только на дискретной видеокарте, а в остальное время пользуйтесь встроенной – она выделяет меньше тепла (да и первая в это время будет охлаждаться);
поставьте лэптоп на ровную поверхность и подальше от батареи и прочих источников тепла.

Если ноутбук греется в простое, необходимо проверить работоспособность кулера. И в случае поломки – починить или заменить его.

Если ноутбук греется до 90 градусов, обязательно проверьте термопасту на видеокарте или процессоре. Если она высохла, нужно обратиться в сервисный центр или нанести ее самому. Если после замены термопасты ноутбук все равно греется, то тут есть 2 варианта: либо ее нанесли неправильно, либо причина перегрева была не в этом.

В данном случае тоже надо проверить термопасту и работоспособность кулера.

Если ноутбук перегревается и выключается во время игры, то здесь проблема, скорее всего в видеокарте. Либо какие-то дефекты, либо высохла термопаста. Хотя ваш лэптоп может быть просто слишком слабым для той игрушки, которую вы запускаете. Потому он и тухнет.

И напоследок приведу еще несколько рекомендаций, которые нужно выполнить, чтобы ноутбук не нагревался:

ставьте его только на ровные поверхности (стол или подставку) и забудьте про диваны, кресла и кровати;
периодически относите лэптоп в сервисный центр для чистки от пыли (минимум раз в год);
установите новую систему охлаждения (если старая не справляется со своей задачей);
используйте охлаждающую подставку для лэптопов.