Хип хоп уроки для начинающих детей

Уроки хип-хопа (hip-hop)

Уроки хип-хопа для тех, кто хотел, но не решался. Хип-хоп – один из самых драйвовых направлений танца, он покорил и парней, и девушек. Хип-хопер на танцполе заряжает энергией, восхищает техничностью и стилем.

Но все с чего-то начинают, поэтому первым делом мы предлагаем уроки хип-хопа для начинающих. Естественно, для профессиональных танцоров здесь тоже найдется интересный материал.

На этой страничке мы расскажем, как научиться танцевать хип-хоп дома, а помогут нам в этом полезные подборки — видео уроки хип-хопа от лучших преподавателей.

Обучающее танцевальное видео: Mina Myoung, Beyonce — 7/11

Многие неоднократно видели хореографию невероятно талантливой Mina Myoung. Она преподает в ЛА, США. Часто миксует разные стили, благодаря чему ее хореография всегда уникальная и …

Видео урок Hip-Hop dance

Предлагаем вам выучить небольшой танец в стиле hip-hop на трек Fifth Harmony — Worth it от хореографа Matt Steffanina.

Видео уроки хип-хоп

Уроки хип-хоп для девушек от Danielle Peazer — это отличный способ весело и с пользой провести утро, укрепить мышцы и выучить несколько новых движений.

Хип-хоп танцы для детей, видео урок 2

Мы продолжаем учиться основам хип-хопа, а в этой подборке преподаватель вместе с самыми активными учениками даст очередную порцию полезных знаний.

Хип-хоп танцы для детей, видео урок 1

Перед вами пятерка первых уроков хип-хопа для детей от американского преподавателя. Здесь хореограф расскажет, как делать первые шаги, перепрыжки, качи и многое другое.

Уроки хип-хопа для начинающих от Саши Алехина

Хип-хоп не теряет своей актуальности и после появления новых дерзких танцевальных направлений. Давайте ознакомимся с очередной подборкой видео-уроков хип-хопа от команды Model357, и сегодня …

Уроки хип-хопа для детей от Jam Time

Эта подборка опубликована специально для маленьких любителей танцев. Видео-уроки хип-хопа от команды JamTime предназначены именно для детей или подростков. Да, тренер говорит по-английски, но …

Уроки хип-хоп: видео от Анны Дельцовой

В этом посте мы торжественно открываем раздел «Уроки хип-хоп для начинающих». И начнет нас обучать Анна Дельцова. Не буду утверждать, что этот тренер – …

Советы как научиться танцевать хип-хоп

Хип-хопу, как и любому другому танцевальному направлению, лучше учиться в профессиональной школе. Ведь только квалифицированный педагог найдет к новому ученику индивидуальный подход и обучит необходимым движениям. Но если такой возможности нет, или же на занятия хочется прийти подготовленным, можно попробовать освоить направление хип-хоп дома. Как танцевать первые движения, сейчас расскажем.

Как любые танцы, хип-хоп обучение включает в себя знакомство не только с базовыми движениями стиля, но и с определенной философией. А у этого направления она – особенная. Хип-хоп пришел к нам во второй половине прошлого столетия из самых неблагополучных районов Нью-Йорка и Лос-Анджелеса. Уставшие от несправедливости, агрессии и крови подростки, которые преимущественно были не с самой чистой репутацией, изобрели свой особенный способ решать конфликты – с помощью танцевальных баттлов и реп-вечеринок. Хип-хоп – это танец свободны, вызов обществу и протест против любого неравенства. А потому главное в этом стиле – вовсе не четкость заученных движений, а чувство ритма, импровизация и выражение индивидуальности исполнителя.

С чего начать

Прежде, чем познавать хип-хоп для начинающих, стоит позаботиться о том, чтобы заниматься было комфортно. По мнению опытных танцоров, расслабиться и приступить к обучению помогут три составляющие:

• Подходящая обстановка: ровный пол, просторное помещение, зеркало в полный рост.
• Свободная одежда и удобная обувь. Ничто не должно стеснять движения.
• Музыка с четким ритмом в стиле хип-хоп.

Настроить себя на волну хип-хопа поможет небольшой ритуал: встаньте, расставив ноги, опустив руки и закрыв глаза. Внимательно слушайте звучащую музыку и попробуйте научиться слышать бит. Качайтесь в такт. И вот первое движение вы уже освоили. Поздравляем! Пора приступать к более сложным элементам.

Базовые движения хип-хопа – это кач и степ. С первым вы уже познакомились. Теперь попробуйте отставить правую ногу в сторону и потянуться правой рукой вверх. Согните правую ногу, перенеся на нее вес тела, и опустите руку до уровня плеча. Разверните корпус влево, согните левую ногу, а правую поставьте на носочек. Теперь опустите правое колено, выгнитесь дугой и руками дотянитесь до пола. Когда получится выполнить эту комбинацию – считайте, вы неплохо стартовали в хип-хопе.

А вот еще базовые движения хип-хопа для начинающих:

• Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, а руки вдоль тела. Сжимаем кисти в кулак и поочередно выносим вперед то одну руку, то другую. Затем подключаем ноги, согнутые в колене: левая рука – правая нога, правая нога – левая рука.
• Исходное положение – стоя. Прыгаем на месте и скрещиваем ноги, а руки сгибаем так, как будто гребем.
• Исходное положение – стоя, ноги чуть шире плеч. Правую ногу ставим немного назад, сгибаем ноги в коленях, которые при этом смотрят прямо. Правой рукой закрываем лицо, левую, сложенную в кулак, кладем в район сердца. Затем одновременно наклоняем голову направо и разжимаем левую кисть, а после – разворачиваем вправо правое колено и правую руку.
• Исходное положение – стоя, стопы плотно прижаты к полу, колени слегка согнуты. Разведенные пальцы правой руки кладем на грудь, локоть держим параллельно полу. Выгибаемся дугой, как будто получили удар прямо в сердце. Затем делаем два поворота в разные стороны, выпрямляем спину и возвращаемся в исходное положение. Рука в это время опускается с сердца до талии. В конце снова выбрасываем таз вперед, округляем спину и напрягаем ягодицы.

Первых результатов вы сможете добиться довольно быстро. Но когда вы вплотную начнете изучать, как танцевать хип хоп, вскоре заметите, что четких движений в этом направлении нет. Освоив несколько базовых элементов, танцоры начинают импровизировать, создавать свои собственные связки и танцевать, как подсказывает творческая фантазия.

Как продолжить

Если по видеороликам и фотографиям в интернете вам удалось освоить первые движения хип-хопа, пора выбрать направление, в котором вы дальше будете развиваться. Культура хип-хопа – это широкий спектр танцевальных стилей, отличающихся друг от друга как элементами, так и общим настроением. Основными считаются:

• Брейк-данс – популярный до сих пор базовый стиль хип-хопа, на котором направление и зародилось.
• Поппинг – ритмичное сокращение различных групп мышц под музыку так, что это выглядит, как толчки на теле исполнителя;
• Вейвинг – плавные и пластичные движения телом, самое известное из которого – волна руками;
• Афро-джаз – тряска преимущественно нижней и самой выдающейся частью тела у женщин;
• Крамп – энергичная тряска различными конечностями под музыку так, что создается впечатление, будто в танцора кто-то вселился;
• New Style, он же фристайл – импровизационный танец, сочетающий в себе не только движения хип-хопа, но и элементы, заимствованные из более чем десятка других танцевальных направлений.
• La Style — хип-хоп, где акцент ставится на зрелищности, поэтому этот стиль используется в основном в клипах и при постановке шоу.
• Рагга-джаз – танец, подстроенный под музыку: под ударные работают ноги исполнителя, а во время речитатива активизируются руки.
• Локинг – энергичный танец с «замками» — замиранием в разных позах на несколько секунд или периодическим замедлением движения.
• Пауэр-мув – эффектный стиль, включающий сложные акробатические элементы, стойки на руках, различные кручения, и переходы.
• C-walk – танец-«язык» с криминальным прошлым, акцентирующий внимание на усиленной и очень динамичной работе ног.

Женский и мужской хип-хоп

Следующий шаг в том, как научиться хип-хопу, не выходя из дома, это привнести в уже имеющиеся умения немного женственности или, наоборот, брутальности – в зависимости от вашей половой принадлежности. Все дело в том, что женский и мужской хип-хоп несколько отличаются друг от друга, и, следовательно, обучаются этому направлению представители прекрасной и сильной половины по-разному.

Хип-хоп танцы для начинающих девушек основаны на пластичности, гибкости и ненавязчивой сексуальности. Девчонки наравне с мужчинами носят мешковатые спортивные штаны и толстовки с капюшонами, выполняют размашистые движения, однако их исполнение выглядит иначе: больше задействованы бедра, ноги и плечи, элементы немного плавнее и сексуальнее.

Хип-хоп в мужском исполнении, наоборот, более дерзкий, энергичный и порой даже агрессивный. Ставка делается на работу рук и корпуса, акробатические элементы и движения, требующие силы и мужской выносливости.

Если вы предпочли изучать это непростое направление по видеороликам, лучше изначально выбрать хип хоп обучение для начинающих, где движения будут выполняться танцором вашего пола. Вместе с правильной техников вы сможете уловить и гендерные особенности элементов хореографии.

Еще несколько секретов

Научиться танцевать хип-хоп дома, без занятий с профессиональным педагогом, нелегко, но реально. Особенно если дополнить тренировки еще несколькими составляющими. Здесь, как в изучении иностранного языка, поможет только полное погружение в культуру. Итак, вот несколько советов от «бывалых» хипхоперов, которые многое освоили не под руководством квалифицированного наставника, а дома у зеркала:

• Видеозаписи с базовыми упражнениями помогут освоить несколько движений, но за дополнительными навыками лучше обратиться к интерактивным курсам. Уроки хип хопа для начинающих регулярно проводятся в сети, зачастую – в прямом эфире.
• Хипхоперские вечеринки и тусовки помогут раствориться в этой культуре и завести новые знакомства. Да, конечно, над вашими первыми танцами все будут смеяться, но вас же никто не тащит в центр круга. Пока учитесь, наблюдайте за тем, как танцуют профи, перенимайте манеру и запоминайте некоторые движения, чтобы отрабатывать их дома.
• Четкий режим тренировок. Только при регулярных занятиях можно добиться результата. Кроме того, наш организм настроен на определенное расписание, и если заниматься в определенное время, он будет готовиться к нагрузкам. Как отмечают опытные танцоры, оптимальная продолжительность даже домашних тренировок – по два часа. Этого хватит и на разогрев, и на само занятие, и на растяжку после.
• Дополнительные физические нагрузки. Если вы настроены не просто на движения для начинающих, а на серьезные хип-хоп элементы с трюками, без укрепления мускулатуры всего тела не обойтись. Вам понадобятся сильные руки, прочные мышцы корпуса и отсутствие лишнего веса. Добиться этого можно занятиями в спортзале или дополнительными тренировками с отягощением дома.
• Соблюдение техники безопасности. Обязательно танцуйте в удобной нескользящей обуви и свободной одежде. Не приступайте к тренировке без соответствующей разминки, а при отработке акробатических элементов стелите на пол что-то мягкое.

Чтобы узнать, как танцевать хип-хоп, видео будет достаточно. Но чтобы стать настоящим танцором, нужно изучить субкультуру изнутри. Считается, что хипхопер достиг настоящего мастерства, когда он в совершенстве владеет своим телом, не «тормозит» на танцполе, умеет импровизировать и подбирать универсальные движения под любую музыку. Танец в стиле хип-хоп поддается только очень настойчивым и дисциплинированным, тем, кто способен понять и принять его «философию свободы».

Не стоит забывать, что вокруг много профессионалов, готовых помочь вам сделать в хип-хопе первые шаги или усовершенствовать полученные в домашних условиях навыки. Квалифицированные педагоги танцевального клуба «La boca» найдут к вам индивидуальный подход, отработают с вами технику выполнения движений и даже акробатических элементов. Далеко идти не надо: «La boca» находится в самом центре Санкт-Петербурга — на «Петроградке»

Посмотреть видео: базовые движения хип хопа

Хип-хоп для начинающих детей

Для детей, не имеющих танцевальной подготовки, есть достаточно много танцев, однако одним из самых популярных направлений любого возраста был и остается хип-хоп. Это танцевальное течение пришло к нам из США, оно зародилось в Нью-Йорке в 70х годах прошлого века и являлось составляющей большой культуры, включающей в себя помимо танцев музыку, граффити, моду и многое другое. К 90м годам это культурное явление распространилось повсеместно, по всем континентам и странам земного шара и завоевало популярность у множества молодых людей по всему миру.

Сейчас обучиться этому танцевальному направлению можно в практически любой школе танцев. Сам по себе этот танец — яркий, харизматичный, он имеет свой характер, а одна из важных его составляющих — это актерское мастерство. Это ритмичный и динамичный, очень активный танец, несущий с себе исключительно позитивные эмоции и вызывающий радость. У детей же отдельный восторг вызывает и форма, в которой обычно он исполняется: широкие штаны, кроссовки, бейсболки и прочие незаменимые атрибуты этого направления. Подростки обожают этот свободный стиль, а с помощью него они глубже вникают в суть стиля и учатся чувствовать его характер и эстетику.

Хип-хоп — это очень динамичное и ритмичное, но при этом достаточно расслабленное танцевальное направление, включающее в себя множество волн, пружинистых, зачастую акробатических движений и элементов. Колени у танцора, однако, на протяжении всего танца остаются расслабленными. Это танцевальное направление принято делить на две большие группы, включающие множество стилей: олд скул и нью скул. К олд скулу принято относить, например, брейк-данс, апрок, топрок, а к нью скулу — локинг, поппинг и др.

Начать посещать уроки ребенок может уже с 5-6 лет, получая при этом максимальную пользу для своего организма. Вопреки расхожему среди родителей мнению, хип-хоп имеет минимальную травмоопасность. Это не экстремальный танец, как многим может казаться, а в первую очередь способ самовыражения, с помощью которого ребенок может раскрыться и дать волю своей энергии и тяге к движениям. Использование же элементов акробатики всегда остается выбором исполнителя, а сам танец может исполняться и без них.

Детские занятия строятся практически также, как и занятия для взрослых, но отличаются тем, что знания преподносятся в более легкой форме, а упор делается на то, чтобы донести их максимально доступно. На этих уроках дети осваивают основы, вникают в суть хип-хопа, как направления, при этом большое значение уделяется и физической подготовке. Все тренировки сопряжены с упражнениями, развивающими растяжку, пластику тела, координацию движений и силовую подготовку.

Считается, что хип-хоп танец только для мальчиков, однако, это большое заблуждение. Заниматься им могут и девочки. Главное — стремление достичь результата и тяга к тому, чтобы научиться уверенно танцевать. Для ребенка-непоседы это отличная возможность выплеснуть свою неуемную энергию и направить ее в позитивное русло. Занятия хип-хопом — это отличная спортивная тренировка, увлекательная и захватывающая, содержащая множество упражнений, необходимых растущему организму. Они прививают малышу безупречное чувство ритма, музыкальность, умение слушать музыку и понимать ее настроение, подстраивая под нее свои движения. Занимаясь, ребенок приобретает красивую подтянутую фигуру и осанку, уверенную походку и движения. Уроки танцев – это отличный способ профилактики набора лишнего веса у детей, склонных к полноте.

В хип-хопе много значения уделяется импровизациям, а это в свою очередь отлично развивает воображение и фантазию, а также укрепляет память: как слуховую и зрительную, так и мышечную. Навыки, приобретенные на занятиях, помогают детям улучшить свои успехи и в общеобразовательной школе. Установлено, что дети, занимающиеся танцами по своей успеваемости, превосходят сверстников, которые танцами не занимаются.

Танцуя в группах, дети общаются между собой и тем самым развивают свои коммуникативные навыки, устраняя комплексы и страхи и обретая уверенность в себе и в своих силах. В школе и среди друзей ребенок гарантированно станет уважаемым и авторитетным, так как обычно ценятся те сверстники, которые добились значимых успехов в каких-либо интересных занятиях. На дискотеках же он станет настоящей звездой танцпола и сможет поразить и восхитить зрителей. Кроме того, увлечение хип-хопом при должном старании способно перерасти из хобби в профессиональную карьеру: уроки танцев открывают дорогу в мир шоу-бизнеса, на телепрограммы, танцевальные шоу, концертные выступления, соревнования, конкурсы.

Танцы – это огромнейшее, обширное поле для развития как личностного, так и профессионального. Если вы хотите направить энергию вашего ребенка в нужное русло, хотите видеть его здоровым, красивым, успешным и уверенным в себе, хип-хоп – это то направление, которое вам нужно! Запишите ребенка на занятия и уже очень скоро вы заметите позитивные перемены в его самочувствии и характере, а его результаты и достижения не перестанут радовать вас еще очень-очень долго!

Как научиться танцевать хип хоп в домашних условиях?

В каком-то крупном городе научиться танцевать хип хоп довольно просто. Можно просто пойти в танцевальную школу или нанять личного тренера. В провинциальных гороках все сложнее. Да и стеснительность мешает большинству совершить первые шаги в этом направлении.

Поэтому Наш сайт решил написать полезную статью , как научиться танцевать хип хоп в домашних условиях, то есть самому без чьей то помощи. Когда дома никого не будет, ни кто не будет давать советы или смеяться – только вы, тогда вам понадобится соответствующая музыка и большое зеркало. Если вы поймете, что это действительно ваше, можете и нанять личного учителя. Если же нет, то вы хоть попытались и теперь можете перейти к статье о том, как научиться танцевать брейк данс.

Сейчас мы вам расскажем об этой субкультуре и о музыкальном направлении. Все началось в Нью-Йорке в 1974 году, в это время было четко сформированы восемь главных составляющих этой субкультуры: граффити, ДиДжеинг, битбоксинг, мода, сленг, философия, брейкинг, эмсиинг.

Чтобы называть себя хипхопером, нужно было заниматься хотя бы одним направлением. Конечно же, чем больше, тем лучше. Чтобы быстрее научиться танцевать хип-хоп, нужно приобрести хоть какие-то знания в соответствующей музыке. Ведь без музыки танцев не бывает.

Hip hop, как музыкальный жанр, отделился от субкультуры приблизительно в 90-х, а теперь считается очень успешным жанром в современном мире. За этот промежуток времени многие посмотрели видео о том, как научиться танцевать хип хоп и начали зачислять себя в эту субкультуру. Музыка состоит из 2 главных компонентов – ритм, который задает диджей, и рифмованный, ритмичный речитатив.

Чтобы научиться танцевать хип хоп в домашних условиях, необходимо обуться в удобную обувь, надеть свободную одежду и включить музыку в стиле hip hop с выразительным ритмом. Все начинается с покачиваний. То есть вам просто нужно расставить ноги в разные стороны, опустить руки и слушать музыку. Можете закрыть глаза и проговаривать про себя слова рэпа.

Вашей целью на первом этапе является услышать бит и попытаться его «поймать». Именно без этой составляющей у вас ничего не получиться. Это раскачивание не только поможет вам уловить ритм, но оно является еще и движением хип хопа, под названием «кач». Когда почувствуете, что настроились, поймали волну и готовы от раскачивания к движения посложнее, можете двигаться дальше.

А дальше вы осознаете то, что просматривая в сети фото танцоров hip hop, вы не сможете ничему научиться, поскольку четких движений, которые нужно знать, нет. Есть много разных направлений и в каждом есть собственные движения. Между ними нет схемы и логики, они задаются вашим настроением и сердцем. Чтобы вы хоть немножко ориентировались в направлениях, Наш сайт перечислит основные из них. Ну а ниже предоставим вам бесплатные видео уроки, по которым также можно обучаться.

Вейвинг – если вы не освоите это направление, вы точно не сможете сказать, что научились танцевать хип хоп. Это пластичные и плавные движения всеми частями тела.

Пауэр-мув – это именно то, что завораживает людей, которые наблюдают за танцами. Это переходы, кручения, стойки, акробатические элементы, которые требуют выносливости, силы, физической подготовки и, что очень важно, координации движений.

Попинг – это движения, когда в такт музыке происходит сокращение определенных групп мышц. Они чередуются с локальными движениями и ритмичным расслаблением в суставах. Есть много подтипов данного направления, которые в зависимости от плавности выполнения отличаются друг от друга. На словах сложно объяснить, вот видео:

Крамп – многие вовсе не выделяют его в отдельное направление , но по сути, это вольное «сотрясание» и колебание ног, рук, грудной клетки, всего туловища под музыку.

Локинг – когда в музыке начинается интенсивный бит, происходят вращательные движения в суставах рук, а когда замедляется или происходит пауза, тело полностью замирает. А, когда происходит смена ритма, движения продолжаются.

Афро-джаз – это направления частенько вставляют видео уроки хип хопу, только для девочек. Нужно обучиться довольно сложной тряске нижней частью тела. Вот видео:

Рагга-джаз – это направление, в котором арсенал движения должен быть большим, а сами движения заранее продумываются танцором. Нужно «накладывать» на одну и туже музыку одни и те же движения. К примеру, во время речитатива без музыки вращают руки в локтях, во время ударных – танцуют только ноги и так далее.

Видео уроки

Хип хоп уроки для начинающих детей

Танцы в стиле хип хоп родились на улицах Америки в 70-х годах прошлого столетия. Это очень энергичный, яркий танец, который запоминается своей нестандартностью и позволяет выражать собственную индивидуальность. Помимо того, что хип хоп танцы смотрятся очень эффектно, они еще и дают высокую физическую нагрузку. А значит, организм становится гораздо более здоровым и сильным. Хотите, чтобы ваш ребенок правильно развивался и умел больше, чем сверстники? Записывайтесь на уроки к лучшим преподавателям танцевального мастерства!

Хип хоп танцы для детей: красота движений – польза для здоровья

Школа танцев хип хоп в Москве TODES – это отличная возможность для ребят не просто овладеть техникой одного из самых популярных во всем мире танца, но и научиться импровизировать. Занятия приучают к регулярной физической активности, помогают предупредить неправильное развитие позвоночника, проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Помимо этого, занятия с нашими учителями – профессиональными преподавателями и артистами балета TODES – научат детей быть более дисциплинированными и ответственными.

Танец хип хоп для девочек и мальчиков обладает целым рядом особенностей. Это идеально подходящий для ребенка (лучше всего от 5 лет) стиль, потому что:

1. Это оптимальная физическая нагрузка для растущего организма, которая поможет правильно сформироваться позвоночнику, мышцам и связкам.
2. Появляются навыки работы в команде – все занятия проводятся в коллективе, да и выступления зачастую предполагают участие целой группы танцовщиков. Ребенок учится дружить, помогать другим, стараться не только ради себя, но и для успеха команды.
3. Это возможность завести новых друзей и не только среди сверстников! Наши педагоги станут для ребенка наставниками и настоящими друзьями.
4. Танец помогает полюбить себя и избежать комплексов. Мы научим ребенка уважать свое тело, поможем развить координацию движений. Наши ученики чувствуют себя уверенно даже в сложный подростковый период!
5. Это отличное хобби, которое оградит ребенка от плохой компании и даст мотивацию для развития. Увлечение танцами останется с ребенком на долгие годы!

Как проходит обучение

В школе танцев хип хоп TODES мы не просто научим основам танца. Ребенок сможет посещать занятия в прекрасно оборудованных залах, а еще участвовать в фестивалях и соревнованиях, выступать на большой сцене, ходить на мастер-классы к известным танцовщикам со всего мира.

Наши занятия длятся 1 час 15 минут, школы расположены по всей России и за границей. Обучение проходит в удобное время, а потому не мешает учиться в школе и посещать другие секции и кружки. Занятия ведут квалифицированные преподаватели, имеющие не только большой танцевальный, но и педагогический опыт.

Детям комфортно обучаться танцу и просто приятно находиться в теплой атмосфере дружного коллектива TODES!