Microclimate.su

IT Новости
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Горнолыжный спуск видео

Как кататься на горных лыжах? Техника катания. Самоучитель (видео уроки)

В последнее время горнолыжные курорты набирают популярность. Еще бы — это и полезный спорт, и замечательный отдых. Однако отсутствие определенных, необходимых для посещения горнолыжных трасс навыков, порою вводит в замешательство. Но не стоит откладывать на вечный, завтрашний день освоение такого прекрасного времяпровождения, как горные лыжи.

Мы решили помочь вам в вашем начинании: подготовили статью и проанализировали десятки видео уроков по теме обучения горным лыжам. “С чего начать”, “в какую сторону развиваться”, “как кататься на горных лыжах” и “как правильно стоять и поворачивать” — на каждый из этих вопросов мы постараемся дать максимально полезный и развернутый ответ для вашего же удобства.

Часть первая или “Будем знакомы”

А начнем мы, как ни странно, с самых-самых основ: с правил поведения на горнолыжной трассе. Да-да, правила поведения действуют не только во время посещения ресторанов или общественных мероприятий, но и в любых местах скопления (а подчас — и отсутствия) людей. Правила поведения на горнолыжном треке не выходят ни за рамки морали, ни за рамки принципов и имеют под собой вполне рациональную основу. Давайте же рассмотрим их поподробнее в прилагаемом видео материале.

При выходе на лыжную трассу, как и в любом спорте, одним из важных факторов снижения риска получения травм и ушибов, является предварительная подготовка лыжника и комплексная разминка мышц, осуществляемая непосредственно перед началом езды.

Это обуславливается тем, что уже “разогретые” мышцы готовы к возможным перегрузкам, быстрому реагированию на неожиданные препятствия, а также, с повышением их эластичности, снижают риск возможного растяжения. Какими именно упражнениями следует разогревать мышцы, вы можете узнать из нашего следующего видео урока.

Подъемники также являются важной частью горнолыжного спорта. Согласитесь, ведь спускаться на большой скорости гораздо интереснее, чем подниматься на высоту всего склона бочком? Однако, как ни странно, множество новичков испытывают с этим некоторые трудности. Начав правильно использовать подъемники, вы познаете всю прелесть горных лыж. Самоучитель вам с этим поможет.

Часть вторая или “Здравствуй, горнолыжный спорт!”

Изучив основные этапы заминок многих новичков, мы переходим к ознакомительной части, которая расскажет вам о том, что есть горные лыжи и в чем заключаются их отличия от лыж обычных, а также о правильном подборе экипировки.

Для начала предлагаем вам посмотреть, что же представляют из себя горные лыжи для новичка. Об этом вам сможет рассказать видеоматериал ниже.

Порою, некоторые ученики сталкиваются с тем, что их лыжные ботинки слишком велики для них, хотя и прочно “садятся” в пазы крепления. Также нередки и обратные случаи: ботинки удобны и хорошо сидят на ноге, однако не помещаются в крепление или же лыжа слетает прямо во время езды. Чтобы этого не случилось и подбор ботинок обернулся только позитивными впечатлениями, смотрите следующее видео.

Далеко не везде можно проехать на горных лыжах. Наш самоучитель расскажет вам, как правильно их переносить, дабы избежать непредвиденных ситуаций или травм окружающих вас людей. Смотрим.

Горнолыжные ботинки предназначены, прежде всего, для одевания вместе с самими лыжами. В противном случае у многих могут возникнуть трудности с перемещением. Но все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд: научившись правильно в них перемещаться, вы сможете навсегда забыть о неудобствах и вовсю насладится моментом.

Новые лыжи зачастую бывают совершенно непривычными как для новичка, так и для профессионала. Однако не стоит искать “те самые”, надев которые, вы сразу же почувствуете их — не найдете. К лыжам можно только привыкнуть. И помочь с этим вам сможет следующий видео урок.

Часть третья или “Взял за основу”

Выбрав лыжи, ботинки, научившись пользоваться подъемником а также правилам поведения на склоне, мы смело можем надевать лыжи и приступать к практике. Будьте внимательны: не исключено, что на склоне также будут присутствовать новички, хуже вас разбирающихся в вышеперечисленном. А посему заходите на позицию осмотрительно, внимательно следя за тем, чтобы не стать ни для кого непреодолимым препятствием.

Читать еще:  Комплекс лечебной гимнастики видео

Научившись одевать ботинки и худо-бедно начинать движение со склона, нам необходимо изучить то, что стало причиной сохранности не одного человека — навык торможения. Ведь как кататься на горных лыжах, если за единичным спуском следует отделение травматологии? А поможет нам в этом необходимая каждому новичку стойка — плуг. Пожалуйста, посмотрите следующий видео урок и усвойте этот нехитрый, но жизненно необходимый прием.

Немаловажным умением будет и вхождение в поворот. Такая техника катания на горных лыжах, как плуг, поможет нам в этом как нельзя кстати. Об этом — следующее видео.

Войдя в случайный поворот, не стоит сравнивать себя с профессиональными лыжниками: они-то на то и профессионалы, коли их навыки отточены практически до автоматизма. А нам же необходимо продолжать тренировки. Для оттачивания вхождения в поворот нам помогут упражнения из этого видео:

Ближайшими синонимами такой техники катания на горных лыжах, как карвинг, являются “красота”, “эффектность” и “падение”. В достаточной мере освоив горные лыжи, карвинг перестанет быть синонимом падения. Но ведь мы только учимся, а опыт — лучший из учителей, как известно. И только методом проб и ошибок мы сможем научится карвингу на горных лыжах. Но всё начинается с малого — поэтому и начинать осваивать карвинг мы начнем в стойке плуга. Посмотрите следующее видео, и вы получите базовые знания о том, как это происходит.

Часть четвертая или “Вставай на лыжи!”

Поздравляем! Если вы честно просмотрели все прошлые видеоролики, то вполне готовы освоить и следующий раздел нашего самоучителя по горным лыжам. Продолжая осваивать технику катания на горных лыжах, в этом разделе мы продолжим раскрывать тему “как кататься на горных лыжах” и затронем темы параллельных лыж, позиции траверса, динамичных поворотов и “палочного вопроса”.

Для начала, предлагаем обдуманно подойти к тематике вашего развития, как лыжника. Найти ответ на вопрос, нужен ли вам параллельный стиль езды на горных лыжах поможет наш самоучитель начинающего лыжника. Просто обратите внимание на следующий видеоролик:

Многие энтузиасты, решившие встать на горные лыжи для новичка, зачастую сталкиваются с тщетностью попыток параллельного удержания лыж. Но всё это не так сложно, если найти правильный подход. Посмотрев видео, вы более чем наверняка раз и навсегда забудете об этой проблеме.

Поняв, как правильно поддерживать горные лыжи в параллельной позиции, мы готовы к освоению так называемой стойки траверса, отчасти завершающей вопрос на тему “как кататься на горных лыжах”. Подробнее — в следующем видео.

Мы уже изучали, как происходит поворот на горных лыжах. Теперь же мы освоим его разновидности. А начнем мы с плавного поворота, предоставляющего возможность едущим позади вас лыжникам предугадать ваши действия и, тем самым, избежать возможного столкновения. Как происходит подобный поворот покажет видео.

Помимо плавного вхождения в поворот, необходимо также научится и повороту динамичному, благодаря которому вы сможете избежать неожиданных препятствий с большей вероятностью. Такой метод поворота всяко пригодится в процессе обучения горным лыжам. С чего начать его изучение покажет видео материал.

Чем меньше занимаемое нами пространство во время спуска, тем с большим успехом нас можно объехать безболезненно. И при внезапно возникающей необходимости нам просто жизненно необходимо изучить поворот малого радиуса, который отвадит нас от возможной опасности (или опасность от нас, тут уж как посмотреть). Этот метод поворота необходимо изучить самым дотошным образом: чтоб от лыж отскакивал. А как сделать это без наглядного примера? Честно говоря — довольно сложно. Но на то и создан наш самоучитель по горным лыжам, дабы предоставлять возможность наглядной демонстрации процесса обучения новичкам. Надеемся, просмотр следующего видео урока поможет вам понять технику поворота подобного типажа.

В процессе непосредственного обучения горным лыжам, мы осознаем всю необходимость умения входить в поворот разными способами. И следующий способ также лишним не будет, ведь в процессе спуска произойти может всякое. А вдруг лыжные палки самым непредсказуемым образом останутся на склоне, отдельно от вас? Во избежание опасности от подобной ситуации, нам необходимо освоить технику катания и поворота на горных лыжах без палок, то бишь — за счёт стоп.

Читать еще:  Тренировки рукопашный бой видео

Кстати, о лыжных палках. Стоит упомянуть о них отдельным пунктом, ведь это один из основополагающих факторов техники катания на горных лыжах. Именно с помощью палок мы обеспечиваем себе дополнительные точки опоры и создаем импульс последующего поворота. Но всё это малоэффективно, если не научится делать ими правильный укол.

Если вы когда либо имели возможность вести наблюдение за профессиональным лыжным спортом или биатлоном, то наверняка замечали, в какой позиции проходит процесс езды на лыжах у профессиональных лыжников. Наверняка, общего с занимаемой вами стойкой у них не много. А ведь правильная лыжная стойка — это также необходимая основа для успешного освоения техники катания на горных лыжах, ведь лишь научившись ездить в правильной позиции, лыжник может контролировать данный процесс по-максимуму. И следующее видео как раз об основной лыжной стойке.

И напоследок, для лучшего усвоения тщательно отобранного и поданного материала, наш самоучитель горных лыж для начинающих предлагает вам посмотреть последнее по занимаемому положению, но не по значимости, видео, ставящем точку в освоении техники катания на горных лыжах.

На этом наш самоучитель горнолыжника подошел к своему логическому завершению. Понравился ли вам воплощенный нами материал? Был ли он для вас полезен? Желаете ли его дополнить, уточнить или оспорить? Пожалуйста, оставляйте ваши комментарии, нам очень важна ваша оценка.

Большое спасибо за прочтение и просмотр. Надеемся, что теперь ответ на извечный вопрос “быть или не быть?” в плане лыжного спорта для вас очевиден. Мы верим в ваши способности, но всё же будьте аккуратны.

Топ-10 горнолыжных видео всех времен по версии Паудер

ТОП-10 горнолыжных видео всех времен и народов! Самые удивительные съемки за все время — смотри снова и снова и получай удовольствие!

Пост обновлен 05.07.2019

Итак, самые лучшие горнолыжные ролики всех времен и народов по версии Паудер, т.е. моей личной версии, ведь Паудер и Олег Кривцов — едины.

Все ролики для меня равны: нет первых и нет последних, поэтому на место в ТОПе внимание не обращайте.

Погружение

Сегодня идем на горнолыжное дно не копаться в иле ради полезных лайфхаков, как это обычно бывает, а развеяться. Вместо ручек и блокнотов берем пиво и бутерброды, а я, Олег Кривцов, будут за штурвалом.

#1 Вечный зов: древний лед и лыжи

Сем Фавер раскатывает не построенный людьми сноупарк, а мифический ледник Mer de Glace, находящийся рядом с его домом в Шамони (Франция). Оторвись от важных дел на 3 минуты и нажми play — не пожалеешь.

#2 JP Auclair: Уличный Цирк

Нашумевший ролик никогда не состарится и не надоест. Канадский райдер JP Auclair филигранно гоняет по улочкам-пригоркам горнолыжного городка, по пути не забывая грузовики, заборы и крыши.

К сожалению, JP Auclair несколько лет назад погиб в лавине в Южной Америке. RIP.

#3 Marcel Hirscher: Цветной слалом

Буйство красок устроил на слаломной трассе четырехкратный чемпион австриец Marcel Hirscher.

— Я катил медленнее своей обычной скорости, хотя трасса была крутая. После каждого удара вешки меня на долю секунды слепило красками, поэтому скорость была лишней.

Это очередная затею Red Bull и снова зачет.

#4 Candite Thovex: Страсти в ожидании зимы

Если не знаете, кто такой Candide Thovex, то вы не с нашей планеты. Маленький, но уже в годах француз, поражает землян не только непревзойденным владением лыжами и телом, но и безудержным воображением, с помощью которого создает видео-ролики, набирающие миллионы просмотров.

Читать еще:  Как плести два колоска видео

Candide «катается» по домашним склонам, только без снега. Видимо, не вытерпел, ожидая Зимы и снега, и слетел с катушек.

#5 Опять Cadide Thovex: «Однажды на лыжах 2»

Candide и цирковое представление на горных лыжах на уровне Cirque de Soleil.

#6 Голый сегмент

Разделись не полтора человека — полностью скинула шмотки армия поклонников единения с Природой, оставив лыжи, борды и, без них фрирайдеру никуда, лавинные датчики.

А раздевшись, не стали скоблиться по ратраченной трассе в надежде на рекорд Гиннесса, как это делают, только в купальниках, на курортах Шерегеш и Роза Хутор. Вместо этого — единый порыв на диких склонах, попутно исполняя ритуальные трюки (свитчи, корки, 360 и бэкфлипы).

Должное операторам — пошлостью и не пахнет.

#7 Candide Thovex — Однажды на лыжах 3

Candide доминирует в моем чарте и ничего с этим не поделаешь — талант. Смотрите сами.

#8 Красота и медитация

Если в видео с участием месье Thovex центральная фигура человек, то в здесь, по праву, главенствует Природа. Величественные виды и неторопливые проезды.

Настоящая визуальная медитация. Человек — ничто.

#9 Пролет через щель

Где-то на Аляске. Точное местонахождение скрывается, чтобы народ не ломился повторять этот безумный поступок для ленты Instagram.

По Щели, так кулуар прозвали позже, на скорости более 100 км/час, промчался американец Cody Townsend.

Когда Cody пробкой вылетел из Щели, живой и невредимый, он назвал этот заезд самым пугающим событием в своей жизни. По его словам, если бы что-то пошло не так, то шансов дальше жить здоровой жизнью было немного — в конце кулуар сужался до 180 см в ширину.

Если был я расставил локти, то остаться без рук, — сказал Cody.

#10 Afterglow — лыжи на службе рекламы

Тут меня удивляют два момента. Кто-то додумался до идеи прорекламировать марку Philips с помощью горных лыж — и ему почет и уважение! И как идея воплощена в жизнь — и райдеры на высоте, и снег идеальный, и костюмы сногсшибательные!

Понравилось? А у вас есть любимые ролики? Пишите в комментариях. От этого только выиграют читатели блога.

Если статья была полезной, а батискаф пришелся по душе, тогда подпишитесь на новые статьи и получайте горнолыжную пользу прямо на почту (никакого спама!).

Бонус!

Посту не первый год и горнолыжный подводный мир не стоит на месте. За это время Candide Thovex, совместно с Audi, сняли Quattro 2.

Понравилось погружение #56? Хочешь участвовать в новых исследовательских походах в горнолыжные глубины — все самое полезное и развлекательное с океана гор.

Для этого мы спустили на воды горного океана батискаф Паудер.

Подпишись, если готов составить компанию. Мы никогда не рассылаем спам, не кидаем мусор за борт и не сдаем адреса нашей команды пиратам. Если подведем, можешь отписаться в один клик.

Готово? Отлично, мы все делаем, чтобы каждое погружение было эпическим, иначе зачем все это?!

Проверь почту, мы отправили тебе письмо с полезными ссылками. Если что, посмотри в спаме — пираты из Яндекс и Гугл везде преследуют нас.

Будут вопросы или захочешь найти капитана — вот он на facebook. Или загляни на в каюту О НАС.

Ну а теперь наверх.

Всплываем

Как вам такая экскурсия, понравилась? Пишите смело в комментариях пожелания и жалобы. Мы все учтем и будущие походы сделаем еще интереснее.

А теперь наверх, с вами был Олег Кривцов, капитан единственного в своем роде исследовательского батискафа Паудер.

Мало роликов?

Лучшие горнолыжные и сноуборд фильмы этой осени- 8 трейлеров

Хотите морально и психологически настроиться на грядущий горнолыжный сезон?

Смотрите рекламные ролики к лучшим горнолыжным и сноуборд фильмам этого (уже того) года. Гарантировано ни о чем другом не сможете думать, как только побыстрее уехать в горы.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты 220 Вольт
Adblock
detector