Китайская подача в настольном теннисе видео

Разрушающая длинная подача в настольном теннисе

Какое значение имеет длинная подача в настольном теннисе?

Один из самых уникальных навыков, которые вы можете развить в настольном теннисе, это умение подавать мяч длинно (по-другому – «глубоко»). Обычно начинающие игроки думают, что главное — это научиться делать правильно топ-спин, а длинная подача ими обычно недооценивается. Но умелое выполнение этой подачи может значительно поднять уровень игры.

Рассмотрим «механику» длинных подач. Для этого мы условно разобьем стол на квадранты (сектора). Сектор 1 – это для короткой подачи, сектор 2 – для средней и сектор 3 – для длинной подачи. Сектор 4 – находится за боковой линией стола.

Итак, сектора одного цвета — это цели. Цель 1 — касание мяча на своей половине и цель 2 — на стороне соперника. При подаче надо попадать мячом в сектора одного цвета. Это дает большую вероятность, что соперник сделает невынужденную ошибку на приеме.

Мяч должен быть подан достаточно сильно, чтобы приземлиться в сектор 3 на поле соперника. Основное преимущество этой подачи в том, что у вашего оппонента будет меньше времени для подготовки и проведения атаки. Мяч летит на край стола и сделать разворот и полноценный замах для удара достаточно проблематично. И особенно эффективна длинная подача, когда принимающий находится близко у стола. На видео ниже показано, как правильно подавать глубокие подачи на тренировке. После уверенного овладения этот элемент настольного тенниса принесет вам максимальную пользу на соревнованиях.

Длинная подача и тактические схемы

Неожиданная длинная подача может застать противника врасплох. Но, для того, чтобы окончательно выиграть очко, нужно применять некоторые тактические схемы. Эти комбинации, как и сами подачи нужно отрабатывать на тренировке. В нижеприведенном видеоролике представлены некоторые варианты развития событий после принятия соперником глубокой подачи. Это поможет вам создать собственные тактические подходы к розыгрышу мяча.

Если вы не собираетесь подавать длинную подачу по диагонали, то можно выполнить подачу по прямой, ближе к белой боковой линии. Вам по-прежнему нужно стараться подать из сектора 3 на вашей стороне в такой же сектор на противоположной стороне стола, как это показано на картинке ниже. Проанализируйте этот момент.

При выполнении этого варианта подачи основное внимание надо уделить точке первого отскока мяча на вашей стороне. От этого зависит, где будет отскок мяча на стороне противника. На видео ниже четко видны точки отскока мяча на вашей половине стола и на противоположной. Эти точки находятся в секторе 3.

Выигрыш очка с подачи — эйс

Конечно, лучшим вариантом, будет выигрыш очка сразу с подачи. Например, вы увидели, что соперник готовится сместиться влево, чтобы принять подачу ударом (топ-спином) справа. Подав быструю длинную подачу по прямой, вы можете сразу выиграть очко.

Если не получится выиграть мяч сразу и противник все-таки примет подачу, то все равно вы поймали его врасплох и его прием явно будет неуверенным. Ваша задача двумя, тремя следующими ударами выиграть очко. Посмотрите, как это делается в ролике ниже.

Теперь, после нескольких ваших подач глубоко влево и вправо, вы увидите, что соперник при приеме подачи начал занимать позицию посередине стола. Он ожидает от вас неожиданной длинной подачи в края стола: либо влево, либо по прямой. Соответственно он принимает решение и теперь старается занять такую стойку, чтобы успеть во время отреагировать на глубокие подачи. Это как раз то, что вам и нужно. Теперь вам надо подать быструю глубокую подачу в правую часть живота противника.

Длинная подача, идущая в центр стола, дезориентирует любого игрока, потому что он ее не ожидает. Он настроен на прием длинных подач, направленных в углы стола. На видео показано, как можно поймать противника используя эту схему. Обратите внимание на то, что соперник неспособен выполнить качественный удар. Он пойман врасплох, ему очень неудобно.

Вот еще один пример, как поймать игрока, сделавшего движение вперед на прием короткой подачи. Игрок уже принял решение переместиться вперед, а подача была подана в глубоко и быстро в центр стола. Это хорошо видно при просмотре ролика в замедленном темпе.

Следующий момент. Теперь вы видите, как противник готовится к приему подачи со средины стола, а подача опять направлена глубоко вправо. Игрок допускает ошибку….

Игрок вернулся к варианту приема глубокой подачи справа, но направление подачи опять было изменено на цент стола. По ходу приема подачи игрок решил отыграть мяч накатом слева, но при это оставил незащищенным все игровое пространство слева. И получил проигрыш очка.

Следующая ситуация. Игрок готов активно принять любую глубоко направленную подачу. Но взамен получает подачу, едва вылетающую за край стола. Он вынужден мягко отыграть это мяч и получает жесткую атаку.

Научитесь подавать остро и неожиданно

Как вы можете видеть, использование глубоких подач — сложная система игры. Важно понимать, как выполнять подачу, наблюдать, как ваша подача влияет на ход игры. Надо постоянно анализировать и искать моменты для изменения подачи, чтобы поддерживать доминирующее положение. Кроме того, надо иметь в распоряжении несколько отработанных схем розыгрыша мяча после подачи. Подача — это то, что вы можете отработать до полного совершенства. При выполнении этого элемента настольного тенниса вам никто не мешает и вы независимы от действий противника.

Читать еще: Монтаж видео со спецэффектами

Проанализируйте еще раз прочитанный материал. Найдите время и усовершенствуйте свои глубокие подачи. Научитесь подавать остро и неожиданно в самые разные места и у вас появится еще один мощный рычаг давления на любого соперника. Без сомнения, это улучшит ваши показатели в выступлениях на соревнованиях.

ПОДАЧИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. ТОП-5 китайских подач

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

ПОДАЧА МА ЛОНГА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (Детальный анализ подачи Ma Long) Подробнее

подача с обратным вращением Подробнее

ПОДАЧИ в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (ТЕХНИКА ПОДАЧ, ВИДЫ ПОДАЧ в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ) Подробнее

Подачи простые, но эффективные. Подробнее

Настольный теннис. Секреты китайских подач. Подробнее

ПОДАЧА «РЕАЛЬНЫЙ БУМЕРАНГ» Подробнее

Топ 5 лучших подач | НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Подробнее

Настольный теннис лучшее Подробнее

ХИТРЫЕ ПОДАЧИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. настольный теннис Подробнее

КИТАЙСКИЕ ПОДАЧИ в настольном теннисе. Подача Wan liqin serve настольный теннис ttplay.ru Подробнее

ITTF Top 10 Table Tennis Points of 2013 Подробнее

Best Ping Pong Shots 2018 Подробнее

ITTF Top 10 Table Tennis Points of 2015, presented by DHS Подробнее

#22 Универсальная подача Подробнее

настольный теннис. Китайские подачи Цутаева. уроки подачи в настольном теннисе Подробнее

Подача от мастера спорта Подробнее

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС — САМАЯ КРУТАЯ ПОДАЧА для любителей. Подробнее

Лёгкие кручёные подачи в настольном теннисе Подробнее

Подачи в настольном теннисе — 5 основных видов

В этом видео я рассматриваю основные подачи в настольном теннисе, а точнее 6 их базовых видов.

В настольном теннисе некоторые подачи носят довольно оригинальные названия и те, кто лишь недавно начали играть, часто не понимают о чем идет речь.

В этом видео я устраняю это недоразумение. Теперь вы точно будете знать, какая подача и что из себя представляет в настольном теннисе.

Вот какие конкретно подачи были разобраны в этом видео:

«Топорик» справа с правым боковым-верхним вращением
«Топорик» слева с левым боковым вращением
«Веер» с левым боковым-нижним вращением
«Маятник» с левым боковым вращением
Подача с обратным боковым-нижним вращением
Подача слева с правым боковым вращением

Какие подачи в настольном теннисе лучше всего использовать новичку?

Для новичка настольного тенниса это крайне важная составляющая игры, ведь именно она может позволить выполнить с успехом первые атакующие технические элементы.

Если подача подана откровенно плохо, то такой возможности просто не представится.

Лично я уверен, что новичку в первую очередь необходимо овладеть 2-мя основными видами подач в настольном теннисе.

1-й вид – Подача слева с боковым вращением

Этот вид не очень сложен в освоении, но очень помогает любителю на протяжении всей теннисной карьеры.

Дело в том, что слева можно подавать разной длины и с разными вращениями практически одним движением. То есть из одной позиции можно подать, как коротко вправо, так и длинно быстро влево. Такое сочетание крайне неприятно для всех играющих в настольный теннис.

Причем самыми неприятными для приема в настольном теннисе являются подачи с правым боковым-верхним и боковым-нижним в правый угол. Под них очень неудобно ставить правильный наклон и при малейшем техническом недочете происходит либо ошибка, либо мяч поднимается высоко и удобен для завершения атаки подающего.

И, как вы уже догадались, именно подача слева подается с правым боковым-верхним и боковым-нижним вращением.

Тут надо сделать пояснение. Когда вы крутите мяч слева на право, то мячу придается так называемое правое боковое вращение. Когда же крутите мяч справа на лево, то мячу придается левое боковое вращение.

При подаче слева мы делаем движение слева на право и соответственно придаем мячу правое боковое вращением.

2-й вид – «Маятник» справа с боковым вращением

В этом варианте ракетка движется справа на лево и мячу придается левое боковое вращение.

Сразу этот вид подать не просто. Поэтому в видеоуроках настольного тенниса для моих клиентов и подписчиков я предлагаю схему обучения из 3-х шагов.

На 1-м шаге вы учитесь просто крутить мяч. Например, встаете дома у дивана и раз за разом воспроизводите движение подачи, чтобы получалось вращение. На этом шаге главное научиться крутить мяч.

На 2-м шаге вы осваиваете правильную позицию из которой выполняется «маятник». Заняв правильную позицию, вы просто учитесь направлять мяч на стол без вращения. Оно пока не нужно – здесь главное освоить правильную позицию и синхронную работу ног и руки.

На 3-м шаге вы совмещаете эти 2 умения (крутить мяч и подавать из правильной позиции) и после нескольких тренировок уже владеете неплохим «маятником» с боковым вращением.

Затем я рекомендую не останавливаться и идти дальше – осваивать более сложные варианты «маятника»: короткие подачи с боковым-нижним и боковым-верхним-вращением, а также вариант с чистым нижним вращением и плоскую подачу.

Сколько нужно тренировать подачи в настольном теннисе?

Вообще тренировкой подач в настольном теннисе нужно заниматься постоянно. Об этом забывают не только любители, но и многие профессионалы.

Таким элементам, как топ-спин, блок, перекрутка уделяется до 100% внимания на тренировке. А между тем мы подаем в каждом сете в среднем 8-10 подач, и это количество никогда не изменяется. То есть важность подачи в игре просто огромна.

Читать еще: Как красиво смонтировать видео

Для сравнения топ-спин справа может быть использован только один раз за сет или даже ни разу. А может быть и так, что спортсмен в одном розыгрыше выполнит 4 топ-спина и больше не выполнит ни одного за сет – просто розыгрыши будут складываться таким образом, что ему не дадут выполнить этот элемент.

А подача в настольном теннисе, хотите вы того или нет, будет подана в среднем 8-10 раз.

Поэтому включайте отработку подач в тренировку так часто, как это возможно. Рекомендую следить за тем, чтобы такая тренировка занимала не менее 15% от общего времени тренировочного времени.

Что касается непосредственно отработки, то новичкам рекомендую концентрироваться на одном виде и подавать его в течение всего времени отработки. То есть если выделили 20 минут, то все 20 минут лучше посвятить одному варианту.

Когда уже несколько вариантов освоены, рекомендую отрезки в 20-30 минут делить на 2 части, каждую из которых посвящать отработке одного вида.

Китайская техника Fan Zhendong в настольном теннисе. Настольный теннис. Прием подачи Шиповик

Просмотров: 34 287

14 августа 2018

Ещё скажи на одно лицо xDD. Сука, я чуть не умер на этом моменте «они буквально все одинаковые, как клоны из матрицы» , бляхапхпхпх

fktrcfylhh

Смешно слушать рассуждение человека, который не обладает теоретическими знаниями в спорте. А ведь есть такой предмет, биомеханика. Он позволяет понять природу всех движений в любом виде спорта. Как вы думаете для чего вратарь совершает мелкие прыжки, когда ему бьют пенальти? Да все просто, если он будет стоять на месте, то не успеет среагировать на летящий в угол мяч. Так и в теннисе. Начальное движение нужно для разгона, и корпуса, и замаха руки. Чтобы быстрее среагировать и нанести удар со стола. А если стоять на месте, то будешь принимать вылетающий мяч за столом. С этим связаны (постоянные) мелкие прыжки в теннисе перед приемом мяча. Если их не делать, то никогда не выйдешь на мяч и будешь работать одной рукой, что характерно для любителей, ветеранов, начинающих игроков.

Kolia Kozyar

К чему ети разговоры «делает шаг правой ногой до начала подачи» так они знают друг друга. Они сыграные между собой

Дмитрий Рудаков

вега про -ничё такая

les geekeurs mobile

English subtiles please

Vladimir Sokolov

Глаза повылазили от миллиардов повторов. Перебор .

Михаил Боргилов

Спасибо большое за помощь, стало легче принимать подачи, как будто бонус получил в компьютерной игре

страшные истории

я не живу в России

Liu Ming

какая фигня, он вообще не понимает

fuck google+

Да, ладно — такого разнообразия техник как у китайцев, нет ни у кого. Покажите хоть одного перовика в европе, хоть одного перекрутчика из средней зоны как основного стиля, кто стабильно выкручивает приём подачи закрытой ракеткой справа.

Mikhail MAN

Автор! Ну встань в такую позицию и простой в ней час! ))) Видео выложи только обязательно не забудь.

Alexey Kan

Навесной топс с шагом правой ногой вперёд делается по полувылетающему, а не по длинной подаче. Взять им длинную подачу в фх-угол можно, если она с нижним вращением, она все равно не такая быстрая, если же там будет верхнее, хрен успеешь, надо делать шаффл-прыжок, а если верхне-боковое (как у Вальднера на видео), то возможно и перекрёстный прыжок. Намного чаще вдлинную дают не в фх-, а в бх-угол, как раз чтобы пресечь преждевременный выход на короткие подачи. В этом случае правая нога после шага вперёд, едва коснувшись пола, делает толчок, после чего происходит прыжок назад, в его конечной фазе делается короткий бх-топс. Это намного проще сделать по верхнему и плоскому и очень сложно по нижнему, поэтому тот же Фань Чжэньдун предпочитает такие мячи всё равно принимать бананом, только за столом и с боковым, то есть чикитой. Я 2 года хожу в пекинскую школу нт, принадлежащую Го Янь, двухкратной чемпионке мира в команде, главному тренеру женской сборной Пекина, ни разу не видел, чтобы детей учили класть руку на бедро в позе готовности к подаче, это происходит само собой и так делают не только китайцы

Doniyor Rasulov

Странн, в другом видео Вы говорили, что накладки Xiom дибильные, шарик летит не по той траектории, что нужно.

Сергей Елкин

Максим.А можно ли играть на соревнованиях ракеткой если на одной строне наклеины 2 типа накладок.Допустим верхняя половина тянущая гладкая а нижняя антиспин.Везде копал и нигде не нашел что по правилам это запрещено.А если в правилах об этом ни слова значит так можно?

Николай

Насчёт подач все равно как бы ты не приглядывался ниже выше стойка так сразу не поймёшь что за подача так как подача в конце кистью может поменять вращение и направление

Александр Семёнов

Интересное видео . Но не все любят тензоры . Сделай у себя б/у обменник или продажу . может дела шустрее пойдут . Схватить новый дорогой комплект . А если не подойдёт .

Алим Карданов

лидер китайского настольного тенниса Ма Лонг,а не Фан Жентонг. Не так разве?

Alexey

Отличное наблюдение. Т.е. поскольку большинство подач сейчас короткие, он сразу делает шаг для приема короткой, экономя таким образом время и подготавливая позицию. А вот если приходит длинная, то играть будет неудобно. Но на тренирвках наверняка это тоже отрабатывают.
ПМСМ, для любителя такое рекомендовать сложно. Если противник заметит, что ты постоянно делаешь шаг вперед, то начнет пулять длинными. Собственно некоторые игроки на любительском уровне так играют постоянно. Расчет на то, что ты не Фан и на тренировке такой прием не отработан.

Читать еще: Создание фильма из видео онлайн бесплатно