Книги про бойцов мма

5 книг для мотивации. Выбор бойца ММА Сергея Хандожко

Боец Industrials Team Сергей «Хонда» Хандожко в преддверии поединка против Патрика Кинцла на турнире ACB 32 рассказывает о книгах, которые помогают ему в боях и в жизни.

«Всегда любил читать. Еще в детском саду, когда все играли, я сидел и читал книги, что многих удивляло. В школе не был в сильном восторге от классики, а любил больше детективы и романы Джоан Роулинг о Гарри Поттере. Бывало, приходил в шесть вечера домой после учебы и до трех утра зачитывался какой-нибудь интересной книжкой. Сейчас я ежедневно провожу по 2-3 часа в дороге до зала, поэтому коротаю время с книгами».

5 любимых книг Сергея Хандожко:

1. Эрнест Хемингуэй – «Острова в океане»

«Эту книгу можно любить хотя бы за одну цитату. Когда герои, противники всякого уличного мордобоя, рассуждают о драках, один говорит: «А если уж начал, то что делать?» Другой отвечает: «Если уж начал – побеждай». Хоть я и боец, но это цитата подходит не только для драк, а вообще для любых жизненных ситуаций. Жизнь бьет, порой очень сильно бьет, но сделай так, чтобы ты всегда выходил победителем с высоко поднятой головой. Если ты хочешь чего-то добиться, то стань лучшим в своем деле».

2. Эрнест Хемингуэй – «Старик и море»

«Еще одна мощнейшая книга Хемингуэя. Она про силу духа. Старик всю жизнь мечтал поймать хорошую серьезную рыбу, и на старости лет у него это получилось. Он несколько дней плыл с ней, ободрал все руки, натер плечи, но не сдавался и тянул ее. Он выдерживал всю эту борьбу с рыбой, потому что верил. «Человек не для того создан, чтобы терпеть поражения», – эта цитата должна быть в голове у каждого спортсмена, да и вообще любого человека. Статус проигравшего и статус лузера мы придумываем себе сами. Человека можно убить, но нельзя сломать, победить. Пока ты не сдался, у тебя всегда есть шанс выиграть. Жаль, конечно, что у старика ничего не получилось и рыбу съели акулы, но он был доволен, так как сделал все что мог. Книга очень сильно мотивирует».

3. Борис Акунин – серия романов про приключения Эраста Фандорина

«Прочитал все книги Акунина. Меня очень мотивирует главный герой его книг – Эраст Фандорин. Он каждый год ставил себе задачу выучить что-то новое: освоить язык, овладеть искусством какого-нибудь танца, попробовать новый вид спорта. В крайних романах ему был уже шестой десяток, а он продолжал саморазвитие. Нельзя стоять на месте, ведь вокруг нас такой большой и богатый мир, а мы сидим в маленькой комнате и ничего не видим. Сейчас многие удивляются, что я читаю книги. До такой степени это стало редкостью. Но если я спортсмен, это не значит, что я должен быть только спортсменом. Надо всегда стараться узнать что-то новое и не ограничиваться чем-то одним».

4. Эрих Мария Ремарк – «Искра жизни»

«Очень тяжелая книга. В принципе, как и все книги Ремарка. Она рассказывает о жизни заключенных в немецком концлагере и заставляет задуматься о ценности того, что нас окружает. Когда у нас все есть, то мы это не ценим. А для людей в концлагере съесть одну картофелину за три дня уже было счастьем. Вроде бы уже нет обычных для нас чувств, как радость или грусть, а остался лишь голод, который въелся в кости. Несмотря на все это, они все равно питали надежду, что выберутся оттуда. Многие ломались, однако находились и те, кто до конца отстаивал свою свободу. В итоге у многих получилось выжить. Книга – про человеческую доброту и смелость. Вроде бы уже в безвыходной ситуации, когда все думали только о собственной шкуре, находились те, кто помогал абсолютно незнакомым заключенным, жертвуя собой. Пока есть такая возможность, надо больше отдавать, чем забирать. Ценить жизнь и помогать людям».

5. Сергей Есенин – «Полное собрание сочинений»

«Особенно люблю его патриотические стихи: «Гой ты, Русь, моя родная. » и другие. Мне нравится то, как он воспевал Россию. Он ведь жил в Москве и видел всю изнанку жизни страны. Одно время был любимцем у правительства, но обожал родину не из-за каких-то поблажек сверху, а искренней и чистой любовью. Он ведь еще такой человек был, который не делал то, что ему указывали, а шел наперекор всему. Мог уехать в другую страну, когда все было против него, но остался. Можно поучиться в этих стихотворениях патриотизму, преданности идеалам, тому, как нужно любить и ценить свою страну, несмотря ни на что».

Боевые искусства

Баленко Сергей Викторович

Книгу Сергея Баленко можно назвать настоящей энциклопедией по выживанию в любых тяжёлых и опасных условиях. Это издание основывается на опыте многих людей, на большом количестве исследований и.

Тарас Анатолий Ефимович

В этой книге исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники и тактики самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент автор сделал на выработке умения входить в.

Травников Александр Игоревич

Занятия спортом способствуют не только физическому, но и психологическому развитию. Особенно полезным в этом плане считается искусство карате. И оно не зря называется именно искусством, поскольку им.

Чтобы улучшить состояние здоровья, стоит заниматься гимнастикой или фитнесом. Но когда привычные упражнения не вызывают интереса, хочется попробовать что-то новое. Упражнения из книги Лина Джета.

Крав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен.

Шегрикович Дмитрий Васильевич

Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале.

Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым.

Силлов Дмитрий Олегович

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по.

Сидоров Георгий Алексеевич

Десятилетиями русские люди изучали боевые искусства азиатских и европейских народов — Китая, Кореи, Японии, Тайланда, Греции, Англии. Не подозревая о том, что в сердцевине русского народа.

Травников Александр Игоревич

Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и.

Тарас Анатолий Ефимович

Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения.

Книга посвящена вопросам истории, философии.

Попенко Виктор Николаевич

Почему спецназ США всегда считался сильнейшей военной силой в мире? Его подготовка, тактика и методические материалы хранились в строжайшей тайне и были недоступны для окружающих.

Ковтик Александр Николаевич

Бокс – это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются.

Бодо Рёдель – 5-й дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров – Шихан Кристиана Тесье, 7-й дан Айкикай. Последние десять лет Бодо.

Серебрянский Юрий Анатольевич, Уфимцев Вадим

нига поможет читателям освоить сложное и многогранное искусство отражения и нанесения любых энергетических ударов. Человек, управляющий энергетикой физического удара, может без последствий для.

Травников Александр Игоревич

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела.

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.

Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.

Бэкман Бим, Липцер Павел

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами.

Мешалкин Владислав Эдуардович

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается.

Алексеев Кирилл Анатольевич

Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете.

Книги про бойцов мма

Жанр(ы): Спорт, Боевые искусства

Эта книга — первый том из 4-томного издания, охватывающего учение, практику и «закрытые» техники стиля синъицюань. Автор, один из самых известных мастеров традиционного ушу в современном Китае, воссоздает.

Просмотров: 1768

Тайцзицюань. Руководство к упражнениям — Цзянь Фусинь

• 30 ноября 2017, 18:00

Жанр(ы): Спорт, Боевые искусства

Фусинь Цзянь Тайцзицюань: Руководство к упражнениям. Серия «Древнее целительство в современном мире». Ростов н/Д: Издательство “Феникс”, 1997 г.— 352 с.Труд известного мастера китайского кулачного искусства.

Просмотров: 932

Основы каратэ — до — Кеиджи Томияма

• 17 октября 2017, 12:30

Жанр(ы): Спорт, Боевые искусства

Отказавшись от мистицизма окружающего японское искусство каратэ-до Кеиджи Томияма предпочитает логический подход к теории пути к совершенству, в тоже время показывая совместимость с сегодняшним днем концепции.

Просмотров: 1491

Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие — Максим Петров

• 14 мая 2017, 10:00

Жанр(ы): Боевые искусства

В книге в виде рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США.Книга.

Просмотров: 883

Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП) — Джек Демпси

• 5 мая 2017, 07:00

Жанр(ы): Боевые искусства, Спорт

Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айш.Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не.

Просмотров: 1953

Прямой удар (СИ) — Юрий Сенчуков

• 21 апреля 2017, 16:00

Жанр(ы): Боевые искусства, Спорт

Просмотров: 475

Русский рукопашный бой по системе выживания — Алексей Кадочников

• 31 октября 2016, 04:16

Жанр(ы): Боевые искусства, Спорт

Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования.

Просмотров: 584

Десять законов Го и стратегии — Михаил Емельянов

• 31 октября 2016, 03:40

Жанр(ы): Руководства, Боевые искусства

Книга посвящена стратегическим законам, дошедшим до нас из глубокой древности. На протяжении веков десять законов Го и стратегии вдохновляли полководцев на новые победы, а правителям помогали управлять.