Тренинг эмоциональный интеллект москва

Тренинг «Эмоциональный интеллект»

Эмоциональный интеллект (EQ) – это достаточно молодое понятие, которое означает способность человека понимать чувства, мотивы и настроение окружающих людей, а также управлять собственными эмоциями. Развитие этого качества приобрело популярность в последнее время. Экспертами было установлено, что от уровня эмоционального интеллекта на 80% зависит успешность в бизнесе. Например, самой распространённой причиной срыва переговоров является неконструктивное состояние одного из участников.

Русская Школа Управления приглашает на тренинги по развитию эмоционального интеллекта в Москве. Курс ведут квалифицированные психологи, хорошо разбирающиеся в таком сложном понятии, как EQ. Для многих управление чувствами представляется невозможным. Однако в ходе тренинга вы поймёте, что интеллект в эмоциональной сфере – это такой же навык, как и все остальные. Его можно приобрести и развить. Конечно, во время тренинга вам придётся прикладывать немало усилий. Но они окупятся в будущем.

Результаты тренинга по развитию эмоционального интеллекта

Посетив семинары Русской Школы Управления по развитию эмоционального интеллекта, вы сможете:

• проанализировать свой эмоциональный потенциал;
• понимать эмоции окружающих;
• управлять чувствами собеседников при помощи интеллекта;
• укрепить своё самообладание и развить лидерские качества;
• вдохновлять сотрудников и коллег;
• разрешать конфликтные ситуации;
• управлять негативными эмоциями.

Тренинги помогут вам приобрести полезные навыки общения и коммуникаций, которые ценятся на современном рынке труда.

Роль эмоционального интеллекта в карьере

Сложно недооценить важность посещения тренингов по развитию эмоционального интеллекта. Согласно последним исследованиям около 90-92% успешных руководителей имеют высокий показатель EQ. Также учёными было выявлено, что развитие эмоционального интеллекта увеличивает производительность труда на 58% среди остальных типов занятости. Помимо этого, люди с хорошим уровнем EQ имеют более высокую зарплату. Это связано с тем, что эмоциональное состояние играет значительную роль в процессе принятия важных решений.

Тренинг РШУ включает не только теоретическую базу, знакомя слушателей с основными понятиями EQ, разницей между эмоциональным и умственным интеллектом и многим другим, но и множество полезных практикумов, среди которых:

• практики анализа собственного эмоционального состояния;
• занятия по повышению уверенности в себе;
• техники самоконтроля и самодисциплины;
• приёмы снятия эмоционального напряжения;
• способы блокировки манипуляций;
• алгоритм коррекции эмоционального состояния и так далее.

Небольшие группы позволяют слушателям тренинга получать максимум внимания от преподавателя. Это даёт возможность задавать вопросы, а также разбирать жизненные ситуации и пробовать применить к ним полученные знания об интеллекте.

Кому будет интересен тренинг «Эмоциональный интеллект»

Занятия будут полезны всем, кому по роду деятельности приходится взаимодействовать с другими людьми. Тренинг по развитию эмоционального интеллекта РШУ заинтересует:

• директоров и руководителей;
• ТОП-менеджеров и менеджеров по продажам;
• сотрудников и руководителей служб по работе с клиентами;
• начальников и работников отделов по подбору персонала;
• продавцов-консультантов и так далее.

Записаться на тренинги можно через сайт. Занятия проходят в просторных и светлых аудиториях. Вы сможете развивать свой интеллект, посещая тренинг в удобное время.

Эмоциональный интеллект

• Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации.
• Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций.
• Составляющие эмоционального интеллекта.
• Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния.
• Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность.
• Самоконтроль и адаптивность.
• Техники управления собственными эмоциями.
• Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость.
• Приемы снятия психологического напряжения.
• Сила воли, вера и позитивное мышление.
• Самомотивация и мобилизация своих ресурсов.
• Осознание своих ценностей и источников энергии.
• Оценка эмоционального фона личности.
• Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка.
• Управление взаимоотношениями.
• Эмоциональные приемы мотивации и вдохновления других.
• Противостояние эмоциональным манипуляциям.
• Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте.
• Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе.

Развитие эмоционального интеллекта в Москве

Описание

Лидерство — это вид отношений между людьми, которые характеризуются наличием доминирования и подчинения. Последние исследования показывают, что определяющим для лидера является обладание эмоциональным интеллектом. Это связано с тем, что в современных управленческих системах авторитарный стиль руководства постепенно уступает место демократическому, так как люди гораздо эффективнее работают, если они воодушевлены, а не под угрозой наказания.

В таких условиях применение эмоционального лидерства очень оправдано, ведь лидер — это не тот, кто ведёт людей, но тот, за кем люди идут.

Лидер, использующий эмоциональный интеллект, должен стремиться понимать людей, взаимодействовать с ними позитивно, достигая резонанса; всё это возможно при развитом интеллекте, который даёт возможность лучше понимать эмоциональную сторону управленческих взаимоотношений.

Каковы же составляющие эмоционального интеллекта? Это самосознание, самоконтроль, социальная чуткость и управление отношениями. Чем в большей мере эти качества характерны для руководителя, тем мощнее потенциал его эмоционального интеллекта. Кратко рассмотрим их. Самосознание означает осознанность и понимание своих мотивов и целей. Самоконтроль — это управление своими эмоциями, способность создавать позитивную атмосферу, даже когда на душе совсем не легко. Социальная чуткость-эмпатия и способность к сопереживанию, без чего невозможно наладить эффективный контакт с подчинёнными. Управление отношениями базируется на трёх перечисленных факторах, включает дополнительно воодушевление, влияние и др.

Если рассматривать личность обладателя высокого эмоционального интеллекта, то можно отметить следующие характеристики: гармония с самим собой, склонность к устойчивым межличностным отношениям, способность к мотивации себя и окружающих, стрессоустойчивость, творческий потенциал, готовность к переменам.

Для эмоционального лидера важно обладать такими навыками, как способность активного слушания, понимание невербальных коммуникаций, адаптируемость к широкому спектру эмоций.

Существует мнение, что лидерские способности — это врождённое свойство, подобное музыкальному слуху, и им невозможно научиться, если нет предрасположенности. С другой стороны, в каждом человеке заложен потенциал лидерства, и с помощью специальных техник его вполне можно развить. Обладание эмоциональным интеллектом важно не только для руководителей, но и для всех людей, которые хотят вывести межличностные взаимоотношения на более высокий уровень. Можно сказать, что эмоциональный интеллект — это возможность радоваться жизни.

Развитие эмоционального интеллекта

Спешим зарегистрироваться!

«PROПродажи!» — 2 дня 23 и 24 апреля 2020 года с 10:00 до 18:00

«Эффективный руководитель» — 2 дня 27 и 28 мая 2020г. с 10:00 до 18:00

• Главная
• Тренинги
• Тренинги по менеджменту
• Эмоциональный интеллект

Эффективность руководителей и всех, кто задействован в бизнес-процессах во многом определяется развитием эмоционального интеллекта. Управление эмоциями — главное звено во время переговоров, заключения сделок с крупными и ключевыми клиентами.

Тренинг «Эмоциональный интеллект» научит вас и ваших сотрудников распознавать и управлять собственными и чужими эмоциями. Это позволит избегать конфликтов, чувствовать себя уверенно в общении со сложными клиентами и получать удовольствие от работы. Тренинг разработан опытными бизнес-тренерами, которым доверяют крупные российские компании.

Результаты тренинга

1. Развитие компетенций, составляющих эмоциональный интеллект.
2. Повышение эффективности внутренних и внешних каналов коммуникации в организации.

Задачи, которые мы решаем

• знакомство с понятием и значением EQ в структуре бизнес-среды
• отработка инструментов, необходимых для распознавания и контроля собственных эмоциональных проявлений
• обучение приемам распознавания эмоций партнера по общению
• выработка навыков по установлению причинно-следственных связей между эмоциями и событиями, их предвосхищающими
• поиск и закрепление ресурсного состояния для быстрого снятия напряжения, страхов, неуверенности в себе
• обучение техникам, которые помогут вести переговоры в свою пользу

Разработаны для

Компании, прошедшие у нас тренинг Развитие эмоционального интеллекта

Тренинг ведут тренеры, коучи и консультанты

Курс разрабатывается с учетом деятельности компании-заказчика и предполагает следующую структуру.

1. Понятие EQ и роль эмоций в успешности руководителя. На этом этапе раскрываются механизмы влияния эмоционального интеллекта на принятие управленческих решений и особенности поведения с подчиненными.
2. Управление собственным эмоциональным фоном. В ходе прохождения темы менеджеры научатся использовать различные техники для снижения уровня стресса и напряжения. Отработают алгоритм управления своим внутренним состоянием.
3. Распознавание эмоций партнера по общению. Этап включает овладение навыками интерпретации эмоций оппонента, на основе чего происходит выстраивание процессов общения. Знания, полученные в ходе обучения, помогут легко вести переговоры с высшим руководством, продавцами и VIP-клиентами.
4. EQ и управление эмоциями подчиненных. Тема раскрывает эффективные способы влияния на коллег с целью значительного повышения их мотивации, минимизации конфликтных ситуаций и создания благоприятного психологического климата в коллективе.

Тема 1. EQ и эффективность руководителя.

• Понятие EQ и результаты последних исследований в области менеджмента.
• Зависимость между уровнем развития эмоционального интеллекта руководителя и его успешностью.
• Исследование собственного потенциала в EQ, определение точек роста.

Тема 2. Работа с собственными эмоциями.

• Техники, направленные на осознание и понимание своих эмоциональных реакций.
• Отработка навыков эмоциональной компетентности.

Тема 3. Работа с эмоциями партнера.

• Приемы распознавания и отслеживания чувств собеседника.
• Анализ эмоциональных состояний другого человека.

Тема 4. Природа эмоций.

• Причины, которые приводят к появлению определенных эмоциональных реакций у собеседника.
• Идентификация источника эмоций.

Тема 5. Контроль и управление.

• Обучение конкретным методикам по овладению негативными эмоциями, мешающих продуктивной работе.
• Поиск ресурсного состояния, источников эмоциональной подзарядки.

Тема 6. Эмоции и взаимодействие с персоналом.

• Эмоциональный интеллект как основной инструмент мотивации персонала.
• Эмоциональное влияние как способ урегулирования конфликтов в коллективе и создания благоприятной рабочей атмосферы.
• Отработка техник влияния на сотрудников посредством чувств и эмоций.

Тренинг по развитию эмоционального интеллекта актуален для любого бизнеса вне зависимости от масштабов и места локации. Сотрудники нашей компании готовы провести его на территории Москвы и других российских городов. Также возможен выезд в страны СНГ. В процессе обучения вы по-другому посмотрите на роль эмоций, возьмете их под контроль и сделаете основой в достижении нового уровня прибыли. Заказывайте тренинг и используйте набор действующих приемов и техник в решении бизнес-задач.

Тренинг эмоциональный интеллект москва

Тренинг «Эмоциональный интеллект», Москва

Информация

О компании: Что это?
Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные.

Для чего это нам?
Бывает, мы говорим: «Мне сегодня почему-то грустно», а определить, что является причиной нашего состояния, не можем. Показать полностью…
Или на вас накричал начальник. После вы сорвались на близких. Настроение ниже плинтуса. А ведь такого совсем не хотелось.
Или часто на работе, на учёбе или в других общественных местах нас заставляют сдерживать свои эмоции. Но это отрицательно влияет на наше самоощущение. Мы начинаем чувствовать себя не собой: зажатыми, вялыми или наоборот обозлёнными на весь свет. А после страдает наша самооценка. Могут портиться отношения с важными людьми. Мы не можем двигаться дальше, застревая на том месте, где находимся. И прочее, прочее, прочее.

На тренинге мы будем возвращаться к себе. Знакомиться со своими переживаниями, эмоциями, с самими собой. Начнём лучше понимать других людей, а они начнут лучше понимать нас:)
Мы поймём, что можно подружиться со своими эмоциями и даже ими пользоваться в своё собственное удовольствие.

Тренинг поможет вам научиться распознавать свои и чужие эмоции, наладить взаимоотношения с окружающими, повысить самооценку, стать независимыми от мнения других людей, достигнуть успехов в своей деятельности, да и в жизни вообще!

Для получения всей дополнительной информации, ответов на вопросы, записи в группу, пиши https://vk.me/emotionalintelligencemsk

Ждём вас на нашей встрече:)

Другое

Действия

9 записей

Я — Мария Хачатрян, практикующий психолог-консультант.

Меня давно, ещё со школы, мучал вопрос, как люди взаимодействуют друг с другом, как они выражают свои мысли и чувства. Я задумывалась: «Разве они не видят, Показать полностью… что некоторые выражения мыслей и чувств ранят других людей?». «А другие люди разве не могут сказать о этом?» «Почему они смеются, если на самом деле обижаются?» «Почему люди не могут отличить грусть от радости?»
Очень часто меня спрашивали: «Почему ты такая грустная?» А я не знала, что ответить. Во-первых, я была поражена, что никто не понимал, что на самом деле я радуюсь. А во-вторых, что они могут так уверенно утверждать, что то, что на моём лице — это грусть.

Кроме этого, я долго думала о важном качестве — эмпатии. Одни люди легко могут понимать другого, а кому-то это даётся не так уж и просто. Я занималась этой темой в своих научных исследованиях и поняла, что это нужно обяательно взращивать в себе. Способность понять человека так, будто на какое-то время ты стал им, — это уникальное качество, которое способно улучшить взаимодействие между людьми.

Помимо него есть и другие качества, которые помогают нам во всех сферах жизни. Я имею в виду девять компонентов эмоционального интеллекта: ассертивность, гибкость ума, межличностные отношения, многозадачность, реалистичность, оптимизм, независимость, эмоциональная самоосознанность и самоуважение. Они взаимодополняют друг друга, улучшая качество нашей жизни координальным образом.

Так у меня появилась идея создания серии тренингов, посвященной теме Эмоциональный интеллект, в которых я могла бы делиться своими знаниями с другими людьми, и мы вместе могли бы улучшать нашу жизнь.

Со мной вместе проводят тренинги два практикующих психолога.
Екатерина Буракова — практикующий психолог-консультант, поэтесса. Верит в то, что необходимо уметь слышать и слушать другого человека без всяких предвзятостей. Любит цитировать Фредерика Пёрлза: «Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты – это ты, а я – это я. И если нам случится найти друг друга — это прекрасно. Если – нет, этому нельзя помочь».

Кристина Романенко — начинающий практикующий психолог-консультант, певица, музыкант. Человек, который может грамотно подойти к проблеме и найти конструктивный выход. Говорит: «Нас учат таким простым вещам: пользоваться вилкой и ножом, завязывать шнурки, ухаживать за своим телом, здороваться. Но почему-то нас совсем не учат осознавать наше эмоциональное состояние, проживать его, мирно существовать со своими эмоциями, понимать их причину, понимать переживания других людей и корректно взаимодействовать с окружающими. Мы не просто не всегда можем сказать, что чувствуем, но и часто даже не обращаем на своё эмоциональное состояние внимание! А ведь эмоции — это важнейшая часть жизни каждого человека. Если б мы все с рождения вместе с интеллектом развивали и эмоциональный интеллект, общество было бы намного добрее в целом, корректнее в общении, и каждый чувствовал бы себя счастливее и полноценнее.»

Каждый из нас несёт в себе ресурсы. На тренингах мне хочется делиться ими с другими и также хочется, чтобы каждый участник группы делал то же самое. Так как все мы уникальные и можем подарить друг другу много хорошего!)